Диета при демодекозе: что нельзя есть и что можно, меню

Нужна ли диета при заболевании?

Чаще всего демодекоз появляется из-за сбоев в функционировании желудочно-кишечного тракта. Значительно реже заболевание развивается благодаря гормональным нарушениям и проблемам в работе половой системе. Такие причины характерны для женского пола. Многие люди, зараженные подкожными клещами, страдающие от высыпаний на кожных покровах и выпадения волос, считают, что причиной появления разного рода покраснений выступают непосредственно проблемы с кожей. Поэтому пациенты начинают усиленно пользоваться различными кремами, лосьонами и спрееями, стараясь устранить причину снаружи. Впрочем, когда болезнь только усугубляется, становится ясно, что причины кроются не в самих кожных покровах, а в нарушении питания. Именно поэтому больным важно тщательно блюсти назначенную специалистом здоровую и сбалансированную диету, которая поможет избавиться от заболевания за 2−3 недели.

Причины и симптомы

Клещ (демодекс, железница угревая, ресничный клещ), который вызывает патологические процессы обитает в сальных железах и волосяных фолликулах кожи.

Места локализации на коже лица:

надбровные дуги;
веки;
лоб;
носовые крылья;
подбородок.

Так же насекомые могут обитать в бровях, ресницах, ушных раковинах.

Наиболее благоприятными для развития и обеспечения жизнедеятельности клеща являются места с активным салоотделением.

На лице практически каждого человека обитает демодекс, питаясь омертвевшими клетками кожи. Болезнь возникает тогда, когда клещи проникают в глубокие слои кожи и влекут за собой воспалительный процесс.

При должном уходе за своей кожей человек может никогда не столкнуться с таким заболеванием. Однако, при стечении некоторых обстоятельств клещ активизируется и становится заметен глазу.

Демодекоз – патология, которая влечет за собой последствия как с медицинской, так и с косметической точки зрения. В тяжелых случаях не лице остаются некрасивые рубцы, впадины.

По статистике мужчины страдают демодекозом в два раза реже чем женщины. Это объясняется тем, что при бритье вместе с щетиной соскабливается и микронный слой эпидермиса, где преимущественно обитают насекомые.

Факторы развития клеща

Кожа является зеркалом, которое отражает состояние здоровья человека. Многие патологические процессы, происходящие в организме проявляются через кожные покровы. Демодекоз тоже не исключение. Симптомы заболевания могут сигнализировать о налили нарушений в работе многих органов.

Факторами, способствующими развитию демодекса могут быть:

низкий иммунитет;
нарушения работы эндокринной и пищеварительной системы;
печеночные заболевания;
частые стрессы;
патологии нервной системы – неврозы, психозы, фобии;
издержки профессии – пыльные, загазованные непроветриваемые помещения;
дисфункция сальных желез;
дерматологические заболевания;
прием гормональных препаратов;
долгое нахождение под прямыми солнечными лучами;
вредные привычки – никотин, алкоголь, наркотики;
неправильное питание – жирные, острые, сладкие блюда, фаст-фуды, газированные напитки.

Эффективность терапии патологии зависит в первую очередь от выявления истинной причины, провоцирующей развитие клеща и от ее устранения.

Снятием симптоматики проблема не решается – патология в любом случае даст о себе знать еще не единожды.

Симптомы

Патология проходит несколько этапов развития.

На первоначальной стадии клиническая картина ничем не отличает демодекоз от обычной сыпи или воспаления кожи:

сухость;
расширенные поры;
покраснение;
бугривость.

По мере прогрессирования появляются выраженные симптомы, которые невозможно оставить без внимания. Стадия возникает вследствие отсутствия адекватного лечения.

Сопровождающие симптомы:

увеличение носа (ринофима);
в местах сыпи появляются язвы, гнойнички;
чувство ползанья, щекотания, зуд;
выпадение бровей, ресниц, волос;
поражение век;
патологии глаз – конъюнктивит, блефарит;
кожа покрывается коркой.

Демодекоз кроме лица распространяется на бедра, грудь, спину, руки. Судя по клинической картине болезнь приносит не мало дискомфорта человеку. При этом страдает эмоциональное состояние.

Очень важно вовремя выявить клеща и начать адекватную терапию.

При появлении первых же настораживающих симптомов необходимо обратиться к врачу. Постановка диагноза осуществляется офтальмологом или дерматологом. С помощью несложных лабораторных исследований специалист поставит точный диагноз и назначит лечение.

Какие продукты можно кушать?

Демодекозная диета богата витаминами и минералами.
Диетическое питание при демодекозе лица предполагает не только исключение из меню ряда блюд, но и добавление в него достаточного количества полезной для организма пищи, содержащей большое количество витаминов и минералов. В рационе пациента обязательно во время диеты должны присутствовать следующие продукты:

различные овощи и зелень, такие как брокколи, цветная капуста, картофель, петрушка, листья салата, укроп и морковь;
кисломолочка, включая молоко, кефир, ряженку и йогурты;
пища, богатая клетчаткой (орехи, бобовые, чечевица, яблоки, грейпфруты);
злаковые культуры;
крупы;
зерновой хлеб.

Помимо изменений в меню, пациенту важно увеличить количество употребляемой в сутки жидкости. Выпивать потребуется не менее 2-х литров жидкости в день, беря в расчет не только воду, но и все жидкости, которые поступают в организм, включая компоты, морсы, соки, чаи и супы. Соблюдение диеты при демодекозе поможет не только очистить организм человека от токсинов и шлаков, пагубно воздействующих на его функционирование, но и истребит клещей. Гибель паразита будет наступать постепенно, когда он перестанет получать достаточное количество питательных веществ из кожных покровов больного. Со временем количество клещей будет уменьшаться и через определенный период времени наступит полное выздоровление.

Правильная диета

Лечебное питание при демодекозе поможет пациенту победить ненавистного паразита за считанные недели. Борьба, которая начинается с пересмотра ежедневного рациона, помогает всему организму, а не только коже лица или головы. Придерживаясь правил диетического стола, пациент избавиться от паразита полностью, если:

Основные блюда при лечении демодекоза будут содержать много клетчатки. Большое количество полезного вещества содержится в овощах, которые полезны еще и витаминами, содержащихся в них.
Кислые фрукты позволяют создать правильную кислотность в кишечнике, что способствует укреплению иммунитета и защите организма от вторичных инфекций или бактерий.
Овощные супы помогут избежать чувства голода и позволят быстрее выводить токсины (следствие жизнедеятельности паразитов).
Употребление орехов. В день человеку, страдающему от подкожного клеща, рекомендуется употреблять небольшое количество миндаля или греческого ореха.
Твердые сорта сыров. Продукты, сделанные из молока, предотвращают развитие дисбактериоза, который является следствием приема антибиотиков (основное лечение демодекоза).

Продукты, которые разрешены пациенту, можно комбинировать и заменять. Лечение демодекоза не должно превращаться в пытку. На завтрак лучше всего приготовить кашу и запить ее полезным зеленым чаем. Для перекуса, пару часов после завтрака, подойдет яблоко. На обед сгодится овощной суп и стакан освежающего морса. В полдник чувство сытости принесет стакан молока. Ужин – основной питательный прием пищи, может включать в себя картофельное пюре и рыбу, приготовленную на пару или в духовке.

К жидкости, употребляемой пациентом, так же выставляются определенные требования. Для выведения токсинов необходимо пить не меньше двух литров очищенной воды в сутки. Так, пациент избежит обезвоживания и уменьшит шелушащиеся пятна на лице (распространенный симптом демодекоза). Всевозможные компоты, морсы и соки помогут человеку в борьбе с подкожным клещом. Популярным народным средством, как дополнение к диете, является отвар из шиповника.

Демодекоз не приносит ощутимый физический дискомфорт, но душевное состояние пациента всецело зависит от него. Диетическое питание не должно вызывать ужас или негативные чувства. Правильно и вкусно питаться под силу каждому, а для этого нужно лишь немного подкорректировать ежедневный рацион.

Что нельзя есть на диете при демодекозе?

Сладости и фастфуд противопоказаны при лечении демодекоза.
Специалисты рекомендуют отказаться от употребления следующей пищи:

продуктов, содержащих кофеин;
сладостей:
острой еды;
копченостей;
солений;
меда;
маринадов;
цитрусовых;
слишком горячей еды;
фаст-фуда;
полуфабрикатов;
продуктов, содержащих в своем составе множество консервантов, красителей и ароматизаторов.

От чего отказаться

Питание при демодекозе должно исключать из рациона употребление некоторых продуктов:

Раздражающих слизистую желудка, кишечника, а вследствие и кожу, особенно ту, которая поражена клещом:

Соленых.
Перченых или обработанных другими насыщенными пряностями и маринадами.
Горячих.
Кислых.
Копченостей.
Цитрусовых – они слишком кислые, а также выступают мощными аллергенами.

Сладких – это отличная подпитка для клеща:

Мед – в нем много глюкозы, к тому же это продукт, на который у множества людей есть аллергия.
Кондитерские изделия.
Сладкие фрукты и ягоды: бананы, хурма, дыни, мандарины, персики, черешни.
Сухофрукты – концентрация сахара в них куда больше, чем в свежих плодах.

Продукты, нарушающие микрофлору кишечника:

Майонезы, соусы.
Чипсы, сухарики.
Пищу быстрого приготовления.
Фаст-фуд.
Еду животного происхождения в больших количествах, особенно, мясо.
Выпечку и сладости.

Правила питания

При демодекозе пациенту важно придерживаться каждого из следующих принципов питания:

Увеличить количество употребляемой жидкости, что поспособствует скорейшему выведению из организма подкожного клеща. В день потребуется выпивать как минимум 2-а литра жидкости.
Уменьшить размер порций. Лучше употреблять пищу не менее 5-ти раз в день.
Составлять рацион таким образом, чтобы в нем преобладали свежие овощи и фрукты.
Сократить количество соли (касается и готовых продуктов).
Блюсти диетическое питание, пока не наступит полное избавление организма от паразитов.
Начать применение прибиотиков, в состав которых входят бифидо- и лактобактерии. Капсульная форма приема таких препаратов имеет преимущества на каждый день недели в случаях, когда больному тяжело перестроиться на диетическое питание.

Полезные продукты при демодексе

Диета при лечении демодекса имеет цель восстановление высокого уровня иммунитета больного и налаживания режима правильного питания. Поэтому, в рацион необходимо включить продукты с высоким содержанием микроэлементов и витаминов.

Среди полезных продуктов при этом заболевании выделяют:

Народные средства при демодексе

березовый деготь (например, добавлять в крем для лица) или дегтярное мыло;
керосин нанести на кожу и выдержать несколько дней, не смывая (для данного средства есть несколько противопоказаний: заражение, раздражение кожи, сильнейшие воспаления, разъедание гнойников, пожелтение и шелушение кожи);
при хроническом демодексе можно использовать хозяйственное мыло (из крошек мыла с помощью теплой воды сделать мазь) нанести на распаренную кожу лица на два часа, использовать в течении 2 недель;
при демодексе глаз можно использовать отвар пижмы (одна ст. ложка цветов пижмы на стакан воды, кипятить три минуты, настаивать полчаса, процедить отвар) закапывать один раз в день на закрытые веки по 3 капли на 30 минут, использовать две недели;
серно-дегтярная мазь наносить на кожу лица на ночь и утром в течении 7 дней;
компрессы из чеснока (растолочь и наносить на лицо ежедневно).

Для предотвращения рецидива демодекса также, рекомендуют: заменить перьевые подушки на подушки с синтетическим наполнением, не принимать холодный душ, не загорать, нельзя чрезмерно потеть или физически переутомляться, не пользоваться косметикой (кроме помады), чаще умываться теплой водой с мылом, не пользоваться салфетками для протирания кожи, не прикасаться грязными руками к лицу, чаще проводить в доме влажную уборку.

Примерное меню при демодекозе

Можно составить свое индивидуальное лечебное меню.
Диету пациенту составляет специалист, однако, каждому человеку следует знать, какого приблизительного меню нужно придерживаться при заболевании, дабы ускорить выздоровление. Рассмотрим примерное меню:

на завтрак можно отварить кашу на воде (лучше рисовую или гречневую) и выпить чашку не очень крепкого и горячего чая, в который допускается добавление небольшого количества сахара (мед запрещен);
на второй завтрак употребить творог с йогуртом или фруктами;
на обед приготовить суп из овощей, запеченное мясо нежирных сортов и овощи, приготовленные на пару, запить стаканом кефира;
на ужин съесть овощной салат, заправленный натуральным йогуртом или кефиром, отварную нежирную рыбу и выпить натурального сока;
перед сном можно выпить стакан кефира или ряженки.

Как проявляется демодекоз на лице

Кожный паразит обитает на участках кожи с избыточным выделением кожного сала. Места локализации заболевания при сухой коже – крылья носа, подбородок. У обладателей жирной, комбинированной кожи может быть поражена полностью вся Т-зона и щеки. Начальными признаками заболевания может быть шелушение, легкое покраснение кожи, незначительный зуд. Если не предпринять терапевтических мер, то заболевание проявится более серьезными симптомами.

Признаки демодекоза

расширение пор,
зуд на участках пораженной кожи, особенно в вечернее и ночное время,
жирность кожи в Т-зоне,
обильная угревая сыпь, гнойники,
бугристая с нездоровым оттенком кожа,
воспаленные крылья носа.

Конкретные симптомы заболевания зависят от типа кожи, состояния иммунитета человека, количества размножающихся паразитов. Основными симптомами демодекоза являются угревая сыпь воспалительного характера и зуд пораженных участков кожи.

Диета для профилактики болезни

Чтобы избежать развития демодекоза и в целом улучшить состояние здоровья при помощи здоровой еды, доктора рекомендуют блюсти такое приблизительное меню:

на завтрак есть творожную запеканку, кашу на молоке или воде и выпивать некрепкий чай;
на второй завтрак кушать фрукты, ленивые вареники или орехи, пить йогурт;
на обед употреблять суп с овощами, запеченные или отварные овощи и рыбу или мясо нежирных сортов в запеченном виде;
на ужин есть рагу из овощей и вареное филе индейки, выпивать чай с молоком;
перед сном выпивать стакан ряженки или йогурта.

Меню на неделю

Организация диеты для пациентов с кожным заболеванием основывается на соблюдении определённых правил:

Исключить простые углеводы, чистый сахар.
Ограничить употребление соли.
Заменить жареные, копчёные, острые блюда на отварные, паровые или запечённые.
Увеличить в рационе количество овощей, фруктов, круп.
Регулярно употреблять продукты, содержащие живые бактерии.
Отказаться от курения и алкоголя.

Питание должно быть разнообразным, сбалансированным, содержать витамины и микроэлементы для полноценной работы пищеварительной системы, повышения иммунитета и жизненного тонуса.

Рацион включает 3 основных приёма пищи – 1 – завтрак, 2 – обед, 3 – ужин и 2 – 3 перекуса между ними – второй завтрак, полдник, второй ужин.

Примерное диетическое меню на неделю при лечении демодекоза.

Понедельник:

Овсяная каша, паровая котлета из куриного мяса, салат из морской капусты с оливковым маслом, зелёный чай.
Овощной суп, отварная говядина, гречневая каша, чай из шиповника.
Тушеное рагу из овощей – картофеля, кабачка, лука, капусты, моркови.

Вторник

Рисовая каша с курагой, творожное суфле, травяной чай.
Суп-пюре из брокколи, филе индейки на пару, тушеный кабачок, чай из сухофруктов без сахара.
Паштет из куриной печени, картофельное пюре, зелёный чай.

Среда

Гречневая каша, тефтели из телятины, салат из свежих овощей, компот.
Овощной суп, цветная капуста, куриная грудка на пару, травяной чай.
Запеканка из овощей, салат из топинамбура.

Четверг

Каша из овсяных хлопьев, фруктовый салат из персиков и груши, отвар из шиповника.
Рисовый суп-пюре, тушеная говядина, запеченная баклажанная икра, чай из цикория.
Рыба, тушеная с овощами, кефир.

Пятница

Омлет без желтков на пару, пшеничная каша, зелёный чай.
Суп из цветной капусты, гречневая каша, отварное куриное филе, персиковый сок.
Сырники, приготовленные в пароварке, обезжиренный йогурт.

Суббота

Пшённая каша с запечённым яблоком, чай.
Овощной суп, картофельное пюре с тушеной телятиной, чай с молоком.
Салат из свежих овощей, отварная рыба, фрукты.

Воскресенье

Мясной паштет из куриного мяса, овсяная каша, травяной чай.
Фасолевый суп-пюре, тефтели из мяса кролика, салат из отварных овощей со льняным маслом.
Фруктовый салат, пшеничные отруби, чай.

Перекусы в перерывах между основными приёмами пищи должны включать:

творог с низким содержанием жира или блюда из него – запеканки, паровые сырники, суфле;
фрукты и ягоды – яблоки, персики, груши, крыжовник, нектарин, чёрная смородина;
кисломолочные продукты – йогурт, биокефир, простокваша.

В течение дня необходимо выпивать 2 – 2,5 л жидкости – чистой негазированной воды, натуральных соков из овощей или фруктов, травяных и зелёных чаёв, отвара из шиповника.

Пищу рекомендуется принимать небольшими порциями, не переедать.

Простые и вкусные рецепты

Простые диетические рецепты помогут оздоровить весь организм.
Многие люди убеждены, что правильное питание является либо слишком сложным в приготовлении, либо совершенно постным и безвкусным. Утверждение это не имеет ничего общего с действительностью, поскольку здоровый рацион может быть не только полезным, но и достаточно легким и вкусным. Человек сможет не только оздоровить свой организм и вывести из него все вредные вещества, но и вкусно покушать, не прикладывая для этого титанических усилий. Диета при демодекозе может включать в себя нижеприведенные простые рецепты.

Запеченные яблоки. Для приготовления потребуется взять 2 средних яблока, горсть грецких орехов, 50 грамм сливочного масла и 2 столовые ложки сахара. Яблоки нужно вымыть, разрезать на 2-е части и вынуть середину с косточками, сделав небольшое углубление. В углубление положить орехи, посыпать сахаром и положить маленький кусочек сливочного масла. Яблоки разложить на противне, застеленном пергаментной бумагой, и отправить в духовой шкаф на 10 минут при температуре 200 градусов.

Салат из морепродуктов. Понадобится 200 грамм креветок, 100 грамм мидий, 100 грамм кальмаров, 2 помидора, 1 огурец и листья салата. Для начала нужно отварить морепродукты, а овощи нарезать на небольшие кубики. Затем смешать все ингредиенты, добавить маленькую щепотку соли, заправить оливковым или подсолнечным маслом и подать, посыпав мелко нарезанной петрушкой.

Овощной суп. Для приготовления нужно взять 3 картофелины, луковицу, морковь, половину кочана небольшой капусты и 100 грамм пшена. Для начала картофель очищается, промывается, нарезается кубиками. Лук с морковью также чистятся, лук режется на мелкие кубики, а морковь натирается на терке. В это время на плиту ставится кастрюля с водой, доводится до кипения, после чего в нее отправляется порезанный картофель и 3 лавровых листа. После того, как картофель проварится в течение 10-ти минут, в кастрюлю добавляется морковь, лук, нашинкованная капуста и промытое пшено. Суп варится до готовности около 15-ти минут, после чего подается с измельченной зеленью.

Общие правила

Демодекоз относится к группе хронических паразитарных заболеваний кожи человека, вызванных условно-патогенным подкожным клещом рода демодекс (demodex folliculorum/demodex brevi). Клещи обитают в волосяных фолликулах и сальных железах человека, питаясь содержимым сальных желез. Оба вида клеща содержаться в нормальной микрофлоре кожи и участвуют в процессах кожного метаболизма, в частности, поддержании кислотного баланса кожи, что обеспечивает защиту кожного покрова от различных патогенных микроорганизмов.

Клиническая симптоматика демодекоза возникает при появлении условий, способствующих активному размножению клеща и гиперактивизации его жизнедеятельности. Причинами могут быть нейроэндокринные, инфекционные, психические (стресс), хронические желудочно-кишечные заболевания и иммунодефицитные состояния, вызывающие повышенную сенсибилизацию к клещу и продуктам его жизнедеятельности (секрету слюнных желез), вызывая воспалительные реакции на коже.

При демодекозе чаще всего поражается кожа лица (область носогубного треугольника, фолликулы бровей и ресниц, хотя могут поражаться и другие участки тела) и зачастую заболевание осложняется дерматитом, угревой сыпью, блефаритом и конъюнктивитом. Заболевание носит хронический характер и протекает с периодическими обострениями и периодами ремиссии.

Большое значение в комплексном лечении демодекоза наряду с антипаразитарным лечением, физиотерапевтическими процедурами и косметическим уходом за кожей лица отводится коррекции питания, что позволяет уменьшить клинические проявления и продлить периоды ремиссии.

Диета при демодекозе лица строится на принципах физиологически полноценного питания с ограничением в рационе употребления продуктов, содержащих простые углеводы, при увеличении доли продуктов, содержащих сложные углеводы (гречка, цельнозерновой хлеб и изделия из пшеницы твердых сортов, цельная овсяная крупа, бурый рис, овощи и фрукты).

Ограничивается также употребление поваренной соли, также продуктов (специй и приправ), оказывающих раздражающе действие на слизистую ЖКТ. Диета должна содержать не только физиологическую норму белков, но и включать продукты, содержащие полноценный белок.

К продуктам, содержащим полный набор аминокислот относятся диетические виды мяса, нежирные сорта рыбы, творог, молочные продукты, куриные яйца. В рационе ограничиваются продукты, в составе которых преобладают простые углеводы: конфеты, джем, сахар, кондитерские изделия, варенье, мед. Вместо сахара рекомендуется употреблять сахарин, аспартам или ксилит.

Рацион питания должен содержать достаточное количество антиоксидантов, витаминов и микронутриентов, что достигается увеличением в рационе доли овощей и фруктов. Прежде всего, важны продукты, содержащие витамины А, С, Е, являющееся антиоксидантами, которые снижают риск распространения инфекции на коже и формирование новых очагов.

Витамин С в большом количестве содержится в цитрусовых плодах, листовых салатах, шиповнике, яблоках, киви, чёрной смородине, брюссельской капусте, брокколи, болгарском перце, помидорах, облепихе. При этом, важно, не превышать его суточную норму потребления (100 мг), поскольку он ускоряет рост соединительной ткани, а также учитывать снижение его количества в продуктах при тепловой обработке.

Усиливает иммунитет и улучшает состояние кожных покровов витамин А и бета-каротин, которыми богаты говяжья печень, рыбий жир, брокколи, зеленый горошек, шпинат, желтки куриных яиц, тыква, морковь, сливы. Важное значение имеют витамины группы В, принимающие активное участие в процессах метаболизма и в рационе должны обязательно присутствовать продукты их содержащие — зерновой хлеб, нежирная говядина, печень, злаки, свинина, бурый рис, арахис, кедровые орехи, семечки тыквы, гречка, пшено, миндаль, овсяная и ячневая крупа, кукуруза, рыба.

Важно включать в рацион питания достаточное количество продуктов, содержащих клетчатку, которая способствует нормализации работы кишечника и выведению продуктов обмена (овощи, отруби, цельные злаки, чечевица, изюм, кожура фруктов).

В рационе питания подлежат ограничению крепкие бульоны на мясе, рыбе и грибах, квашеные/маринованные овощи, жирные сорта мяса, жареные и острые блюда, животные жиры, копчёности, консервы, кофе, газированные, кофеинсодержащие напитки и алкоголь. Диета при демодекозе лица предусматривает достаточное употребление свободной жидкости на уровне 1,5 л/сутки в виде свежеприготовленных соков, негазированной столовой воды, компотов, травяных и фруктовых чаев.

При демодекозе лица, протекающим с выраженными аллергическими проявлениями, диета корректируется — исключаются продукты, имеющие высокий потенциал аллергизирующей активности и обладающие выраженным сенсибилизирующим действием. К ним относятся морепродукты и икра, мясо утки и гуся, куриные яйца, сельдь, молоко, дрожжи, бобовые, устрицы, цитрусовые, грибы, мед, различные орехи, шпинат, бобовые, томаты, малина, дыня, персики, клубника, какао, шоколад и практически все овощи/фрукты красно-оранжевой окраски.

Практически полностью исключаются из рациона легкоусвояемые углеводы, способствующие обострению воспалительного процесса, а также продукты, в составе которых присутствует гистамин и тирамин, участвующие в развитии аллергических проявлений — твердый сыр, сардельки и сосиски, квашеная капуста, колбаса сырокопченая, консервированная рыба. Ограничиваются и продукты, способствующие быстрому всасыванию аллергенов: алкогольные напитки, кофе, специи и пряности. Запрещается употребление продуктов, содержащих искусственные пищевые добавки.

В период обострения больному рекомендуется молочно-растительная диета на протяжении 7-10 дней (кисломолочные продукты, творог, разрешенные овощи и фрукты), а по мере стихания симптоматики рацион питания постепенно расширяется. С целью щажения слизистой ЖКТ рекомендуется практиковать запекание или отваривание продуктов, не допускается жарка. Дробный прием пищи, не допускать переедания.

Плюсы и минусы

Плюсы	Минусы
Диетическое питание (вне периода обострения демодекоза) является физиологически полноценным и может соблюдаться на протяжении длительного периода времени. Финансово доступна.	Ограничение простых углеводов и употребления соли вызывает дискомфорт у некоторых пациентов. Длительный период соблюдения диеты.

Что разрешено?

При демодекозе важно не только исключить из своего рациона вредные продукты, но и включить в него полезные. Перечислим основные составляющие рациона, которые предполагает диета:

Овощи. Пациенты с данным заболеванием должны постараться каждый день кушать свежие овощи. Самыми полезными являются тыква, морковь, огурцы и капуста. В них содержится очень много клетчатки, что способствует выведению шлаков из организма.
Молочные продукты. Можно употреблять ряженку, йогурт и кефир. Такие полезные продукты будут эффективными только в том случае, если в них не будет содержаться красителей и искусственных добавок, поэтому следует внимательно отнестись к выбору товара. Данная продукция способствует улучшению иммунитета и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Фрукты. Их также рекомендуется употреблять каждый день. Врачи настаивают на том, чтобы пациенты ели только несладкие плоды. Подойдут абрикосы, зеленые яблоки, груши и хурма.
Мясо с низкой жирностью. Отказываться от мясной продукции вовсе не обязательно, но следует подбирать только нежирное мясо, чтобы улучшить работу кишечника. Разрешается курица и крольчатина, их лучше всего есть в отварном виде.
Рыба. В этом продукте содержится очень много полезных микроэлементов, которые влияют на работу щитовидной железы. Также рекомендуется выбирать нежирную рыбу.
Крупа. Быстрее избавиться от демодекоза можно за счет регулярного употребления крупы. В данном случае ограничений нет.

Помимо всего этого диета предполагает использование йодированной соли вместо пищевой, поскольку она считается более полезной.