Сухая кожа рук, что делать в домашних условиях

Причины появления сухости кожи рук

Чтобы правильно воздействовать на проблему, необходимо определить причину ее возникновения. Кожные покровы на руках тоньше по сравнению с остальными частями тела, не имеют сальных желез и содержат очень мало влаги. Поэтому самое незначительное воздействие внешних факторов повреждает эпидермис. Сухость кожи может возникать по нескольким причинам:

• неблагоприятные погодные условия: ветер, холод;
• регулярное мытье рук горячей водой;
• бытовая химия;
• контактирование с аллергенными веществами;
• нерациональное питание;
• авитаминоз;
• дерматологические заболевания;
• врожденная предрасположенность;
• грибок;
• дефицит железа;
• сахарный диабет;
• заболевания желудка и кишечника;
• естественный процесс старения.

Уход за кожей рук в домашних условиях: быстрое и правильное увлажнение

Подвергаясь воздействию агрессивных факторов внешней среды, кожа рук теряет свои природные барьерные свойства. Кроме того, теряя эластичность, шелушась и трескаясь, кожный покров становится менее эстетически приглядным, вызывая, помимо неприятных физических ощущений, еще и эмоциональный дискомфорт. В связи с этим возникает необходимость регулярно поддерживать здоровое состояние кожи.

Пример оформления ванночки для рук

Уход за кожей рук можно проводить как в специализированных салонах, клиниках эстетической медицины, так и дома. Правильный уход поможет сэкономить время, затрачиваемое на дорогу, и денежные средства.

Кроме того, домашние процедуры снимают фактор психологического напряжения из-за стыдливости перед специалистами.

Представленные в масс-маркетах средства вместе с рецептами народной медицины позволяют подобрать индивидуально подходящий уход.

Как увлажнить кожу рук

Наиболее распространенной проблемой является избыточная сухость кожи. Она может сопровождаться зудом, покраснением, образованием трещин, чувством стянутости и болью. В роли триггерных факторов могут выступать:

• сухой воздух в помещении;
• аллергические реакции, дерматиты;
• присутствие в водопроводной воде хлорсодержащих соединений;
• использование бытовой химии без базовых средств защиты;
• дефицит потребляемой жидкости и витаминов.

Важно! Изначально необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом для исключения наличия дерматологических заболеваний.

Снизить негативное влияние этих факторов можно, не прибегая к дорогостоящим средствам.

Ванночки для рук для смягчения и увлажнения кожи

Ванночки для рук для смягчения и увлажнения кожи являются одним из наиболее доступных средств. Увлажнять кожу рук и ног при помощи ванночек можно регулярно. В таком случае процедуры будут хорошей профилактической мерой истощения кожных покровов. Наиболее популярны дома ванночки на основе:

• крахмала;
• раствора соды;
• чая;
• оливкового масла;
• молока.

Обратите внимание! В осенний период рекомендуется смягчать кожу ванночками 2-3 раза в неделю. В качестве профилактики число процедур можно урезать до 1 раза в месяц.

Все эти компоненты широко распространены и доступны по ценовому фактору (к примеру, в магазинах сети Улыбка Радуги). Такое сочетание позволяет подобрать без излишних затрат индивидуально подходящее средство.

Перчатки для увлажнения кожи рук

Потрясающей эффективностью обладают специальные увлажняющие перчатки. Входящие в их состав растительные компоненты активно воздействуют на пораженные кожные участки. Широко распространены в магазинах:

• SPABelle. В их составе – лавандовый экстракт, обладающий успокаивающим свойством, витамины группы Е и масло оливы. Такое сочетание позволяет напитать поврежденную кожу и снизить дискомфорт;
• Линия многоразовых перчаток Naomi на силиконовой основе, содержащие ферменты, выделенные из зеленого чая, позволяющие дополнительно увлажнить кожу рук;
• Перчатки от Орифлейм также отличаются возможностью многоразового использования. В составе – экстракты из целебных растений в сочетании с витаминным комплексом.

Важная информация! Возможна индивидуальная непереносимость продукции в виде аллергических реакций. Перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Глицерин для кожи рук

Популярным средством выступает глицерин. Благодаря отсутствию примесей в составе, он обладает гипоаллергенными свойствами. Его использование эффективно для быстрого устранения раздражения, кроме того, он помогает смягчить загрубевшую кожу. Его регулярное применение позволяет снизить скорость процесса образования морщин.

Обратите внимание! Использовать глицерин лучше на ночь, надев полиэтиленовые перчатки, так можно улучшить его эффективность до максимальной.

В качестве помощи очень сухой коже можно делать маски на основе глицерина. Понадобится смешать по 1 ст. ложке глицерина и сметаны, 1 ч. ложку меда, добавив несколько капель витамина Е. Полученную смесь нужно нанести на 20 минут на кожу, смыв после теплой водой. Для усиления эффекта можно после процедуры нанести на руки немного чистого глицерина, подождав его полного впитывания.

Эмульсионные кремы

Представленные на прилавках кремы отличаются по составу. При преобладании в составе воды (60-80%) крем считается эмульсионным из-за необходимости введения в рецептуру эмульгаторов, растворяющих жирные компоненты. Различают эмульсионные кремы по соотношению фаз:

• масло-вода – обладают защитными или питательными свойствами;
• вода-масло – используются в качестве увлажняющего крема.

Уход за кожей рук после маникюра

Уход за проблемной кожей лица в домашних условиях

Не секрет, что после проведения процедур по маникюру уже через пару дней кожа рук и ногти приобретает нездоровый вид, образуются многочисленные заусенцы. Предотвратить ухудшение состояния кожи можно, следуя простым правилам:

• использовать увлажняющие кремы как можно чаще;
• наносить масло для кутикулы во избежание ее растрескивания и избыточного разрастания;
• делать ванночки для ногтей, обеспечивая необходимое увлажнение, питание и укрепление ногтевой пластинки;
• использовать защитные перчатки при контакте с домашней бытовой химией.

Сезонный уход за руками

Сезонные изменения климата негативно воздействуют на кожу рук. При этом в зависимости от времени года необходимо корректировать уходовые средства. Летом, подвергаясь избыточному ультрафиолетовому воздействию, кожу необходимо защищать специализированными кремами, отсекающими УФ-спектр.

Нанесение крема на кожу рук

Обратите внимание! Рекомендуется использовать кремы при появлении первых признаках дискомфорта в течение дня.

В зимнее время следует избегать наносить жирные защитные и питательные кремы непосредственно перед выходом на улицу. Следует выждать 15-20 минут для полного всасывания крема кожей рук.

Ослабленные после зимы ногти и кожа рук весной становятся еще более хрупкими из-за скачков влажности и температуры. В этот период необходимо озаботиться дополнительным увлажнением и питанием.

Как ухаживать за кожей рук осенью

Уход осенью за кожей рук имеет свои особенности. Сезонное снижение температур осенью испытывает кожный покров, истощая его барьерные свойства. В этот период необходимо взять за правило надевать перчатки, собираясь на улицу.

Также следует отказаться от мытья рук горячей водой с мылом. Обычное мыло лучше заменить на глицериновое либо наносить крем после каждого контакта с водой.

При использовании резиновых перчаток лучше надеть под них хлопковые, смазав перед этим руки толстым слоем крема. Такие меры предосторожности помогут дольше сохранить здоровье кожи.

Хлопчатобумажные перчатки для рук

Возрастной уход за руками

Возрастные изменения кожи ждут абсолютно всех. Пигментация, уплотнение, нарушение контуров и тонуса – самые распространенные проблемы женщин возраста 40-50 лет.

Пример возрастных изменений кожи рук

Для избегания раннего появления нежелательных симптомов необходимо еще в юности озаботиться здоровьем своих рук.

Как ухаживать за кожей рук после 50

Ухаживая за руками, рекомендуется использовать несколько кремов, нанося их пару раз за день. Современная бьюти-индустрия предоставляет широкий спектр антивозрастных кремов.

Важная информация! Предотвратить гиперпигментацию можно, используя солнцезащитные кремы широкого спектра, содержащие фильтры от УФ-спектра В (SPF) и спектра А (UVA).

Кроме кремов, полезно регулярно делать маски. Компоненты состава глубоко проникают во внутренние слои кожи, питая изнутри, тем самым способствуя размягчению морщин.

Важно! Рекомендуется использовать маски в качестве вечерних средств по уходу, надевая поверх хлопковые перчатки.

Ванночки способствуют расслаблению и успокаиванию кожи рук. Добавляя в воду несколько капель масла, можно усилить эффективность.

Помимо использования косметических средств, необходимо обратить внимание на рацион питания. Внося разнообразие в виде фруктов, жирных сортов рыбы и орехов, можно компенсировать недостаток незаменимых жирных кислот.

Совет. Процессу образования морщин способствует недостаточное употребление воды. Восстановление водного баланса позволяет привести тургор клеток в нормальное физиологическое состояние.

Какие меры предпринимать

Для начала необходимо определиться с причиной сухости кожи. Следуя полезным советам от проблемы можно избавиться и в домашних условиях. Но также не помешает консультация специалиста: дерматолога или косметолога. Врач обследует пациента и подберет наиболее эффективную для него терапию.

Причину авитаминоза можно устранить комплексным решением: употреблением натуральных витаминов, которые содержатся во фруктах и овощах, а также приемом синтетических поливитаминных комплексов.

С сухостью кожи рук можно справиться в домашних условиях, используя натуральные продукты. С чего нужно начинать и что делать? Существует множество вариантов, чтобы восстановить поврежденный эпидермис в домашних условиях, выделим самые действенные и простые процедуры:

• маски;
• компрессы;
• ванночки;
• крема и мази.

Маски для сухой кожи на руках

Порой обычного крема бывает недостаточно и руки, особенно в осенне-зимний период требуют более внимательного ухода и увлажнения. В таком случае можно делать для них полезные и смягчающие маски, которые можно приготовить из следующих ингредиентов:

1. Овсяная. Натуральное средство из овсяной каши при регулярном использовании оказывает очищающее и увлажняющее воздействие на кожу. Сварите овсяную крупу, добавьте в нее растительное масло (1 ч.л.) и нанесите на руки на 15 минут. Для усиления эффективности овсяной маски, можно дополнить средство масляными витаминами А, Е, и D.
2. Майонезная. Отлично увлажняет очень сухую кожу рук. Средство желательно приготовить самостоятельно. Для этого возьмите 1 яйцо, которое необходимо разбить в стаканчик блендера, добавьте по 0,5 чайной ложки уксуса и соли, 200 мл растительного масла. Взбейте все ингредиенты до получения однородной плотной массы. Полученный майонез нанесите на руки и подержите 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
3. Сметанная. Кисломолочные продукты прекрасно увлажняют кожные покровы, наполняют их кислородом и питают. Смешайте стакан жирной сметаны с соком целого лимона, добавьте яичный желток и все перемешайте. Намажьте руки полезной массой и подержите 20 минут. Теперь можно смыть теплой водой.

Эффективные увлажняющие компрессы

Специальные компрессы восстанавливают даже очень сухой эпидермис на руках и питают его. Но для проведения процедуры необходим час свободного времени, чтобы посидеть, расслабиться и получить максимум полезного действия.

Воспользуйтесь любым на ваш выбор вариантом компрессов:

1. Лимонный. Воспользуйтесь любым растительным маслом: льняное, оливковое, миндальное, персиковое, подсолнечное. Добавьте в масло (3 ст.л.) несколько капель лимонного сока, нагрейте средство до температуры тела. Промокните хлопчатобумажные салфетки в приготовленной смеси и оберните ими руки, наденьте полиэтиленовые пакеты. Компресс можно снимать через полчаса, его излишки удаляются ватными дисками.
2. Медовый. Такой компресс полезен при лечении потрескавшейся кожи рук. Хорошо смешайте мед и оливковое масло в одинаковой пропорции. Массу нужно подогреть на водяной бане, после чего добавить в нее 1 ч.л. салициловой кислоты. Нанесите смесь на руки, накройте полиэтиленом и полотенцем. Компресс необходимо выдержать 20-30 минут. Остатки смеси необходимо снять ватным диском, смоченным лимонным соком.
3. Яично-банановый. Взбейте 1 желток с 1 ч.л. оливкового масла, добавьте к смеси 2 ст.л. мякоти банана. Полученной массой хорошо смажьте руки и наденьте полиэтиленовые перчатки. Опустите их в теплую воду на 10 минут. Затем смойте остатки компресса теплой водой.

Совет! Компрессы, маски и ванночки желательно делать раз в два дня на протяжении трех недель, чтобы получить максимальный эффект от процедур.

Полезные ванночки

Ванночки являются прекрасным смягчающим средством. Их готовят из отваров и настоев ягод и трав. Отвары из ромашки и мяты смягчают и заживляют кожу рук, настойка из шалфея успокаивает и снимает воспаление. Процедуры можно проводить через день при повышенной сухости рук:

1. Ягодная. Возьмите горсть любых ягод и залейте их 2 стаканами кипятка. Дайте ягодам немного настояться. Затем опустите руки в ягодную ванночку (температура должна быть не больше 40 градусов) на 20-30 минут. После процедуры промокните руки хлопчатобумажной тканью, при надобности намажьте их любимым кремом для рук.
2. Травяная. Залейте 1 ст.л. травы (ромашка, шалфей, подорожник, череда) 1 литром кипятка, дайте им настояться 30 мин. Затем опустите в отвар руки на 15 минут. После процедуры промокните руки бумажной салфеткой.
3. Ванночка из сыворотки. Шелушение снимает ванночка из сыворотки, 2 стакана которой необходимо подогреть на водяной бане до 40 градусов. Опустить кисти рук в подготовленную ванночку на 15-20 минут и просушить полотенцем.

Крема и мази из натуральных ингредиентов

Сухость кожных покровов хорошо устраняют крема и мази, приготовленные самостоятельно. Возьмите в одинаковом количестве свиное и баранье сало, растопите их на водяной бане. Смесь перелейте в баночку и храните ее в темном и прохладном месте. Такое средство необходимо ежедневно втирать в кожу рук перед сном.

Можно приготовить настоящий крем для рук, который очень похож по составу с магазинным. Возьмите 1 ст.л. пчелиного воска, по 1 ч.л. ланолина, глицерина, абрикосового масла и дистиллированной воды. Соедините все ингредиенты в емкости, которую необходимо поставить на водяную баню. Компоненты должны полностью раствориться, затем их немного охладить и взбить миксером.

Ванночки для рук и ногтей: несколько советов по применению

Ванночка может быть контрастной, низко- и высокотемпературной, теплой (расслабляющей). Если вам нужно укрепить кожу, повысить ее тонус – приготовьте контрастный или холодный вариант. Это закаливающая процедура и для кровеносных сосудов. Погружать кисти в холодную воду достаточно всего на несколько секунд. Для горячих (40°С) – не более 15 минут. Высокотемпературные ванночки нельзя делать при остром процессе (воспаление, ранки, мокнутие) на коже. Они помогут справиться с сильной сухостью и уменьшат боли в суставах. Чаще готовят теплые составы, которые обладают успокаивающим действием.

Сделать процедуры эффективными помогут несколько рекомендаций:

1. Перед погружением снимите лак (ногтям тоже нужно увлажнение и питание), помойте и высушите руки.
2. Засеките время пребывания кистей в увлажняющем составе. Для воды или отвара оно не должно быть больше 20 минут. Если передержите, то смоете защитный липидный слой и усугубите ситуацию.
3. Используйте свежие составы, не надо готовить их впрок.
4. Лечебный курс проводится ежедневно, от 7 до 14 процедур. Для профилактики можно делать ванночки от 1 до 3 раз в неделю.
5. После процедуры кожу нужно увлажнить кремом или маслом, если вы не использовали масляную ванночку.
6. В процессе курса наблюдайте за ощущениями, если чувствуете ухудшение или отсутствие эффекта, прекратите лечение. Возможно, состав вам не подходит и его нужно заменить. Не лишней будет консультация специалиста.

Глубокое увлажнение кожи

Сухость кожи рук отлично устраняет парафинотерапия. Проводить эту процедуру можно и в косметическом салоне, и в домашних условиях. Для проведения парафинотерапии следует подготовить:

• косметический парафин (приобрести его можно в любом косметическом кабинете или салоне красоты);
• целлофановые пакеты;
• контейнер для приготовления средства;
• два маленьких полотенца, в которые можно будет обернуть руки.

Парафин необходимо растопить на водяной бане в приготовленной емкости. Пока кусок парафина превращается в жидкую смесь вы можете прошлифовать свои ручки скрабом или пилингом:

1. Смешайте молотый кофе с жидким мылом. Массируйте этим средством свои руки на протяжении 5 минут, потом смойте теплой проточной водой.
2. В качестве пилинга можно воспользоваться овсяной крупой. Смешайте ее с солью и натуральным йогуртом. Добавьте в массу две капли любого эфирного масла.
3. Возьмите 2 ст.л. сахара, смешайте его с таким же количеством растительного масла и щепоткой соды. Массирующими движениями нанесите средство на руки, а затем смойте.

Парафинотерапия для рук
Итак, парафин превратился в жидкую массу. Намажьте руки любым кремом и теперь опустите их в парафин. В парафине руки необходимо продержать секунд 10-20 и сразу достать их. На руках появится пленка, которая застынет за несколько секунд. Теперь снова погрузите руки в парафин. Такие манипуляции проделайте 7-8 раз. После процедуры заверните руки в пакеты и полотенца на полчаса. Именно в этот период кожа получит максимальное увлажнение, питание и очищение. По истечению времени пленочки, застывшие на руках, снимаются. А оставшийся парафин, остается на следующий раз.

Интересный факт! В парниковом эффекте, который создают целлофановые пакеты, на коже рук выделяется пот вместе со шлаками и токсинами. Затем он снова впитывается, а вредные вещества остаются на парафине.

Питательные маски для рук

Отлично работают крема на основе меда, причем такие средства универсальны: это также и увлажняющие и отбеливающие маски для рук.

1. Нужно взять 3 чайные ложки меда и 1 оливкового или кукурузного масла, перемешиваем до однородности, после добавляем в смесь пару капель лимонного сока и наносим на всю ночь. Можно надеть хлопчатобумажные перчатки для более интенсивного увлажнения.
2. Нагрейте мед, он должен быть теплым и немного жидким. Перемешайте его с желтком и чайной ложкой овсяных хлопьев. Нанесите кашицу на руки и оставьте на ночь. После некоторых видов трусиков и бюстгальтеров на теле возникают воспаления или опрелости. Воспользуйтесь этим кремом на поврежденных участках.
3. Банан – не только хорошее средство для поднятия настроения, но и эффективный метод борьбы с сезонной сухостью кожи рук. Фрукт разомните в кашицу и смешайте с чайной ложкой сливочного масла и меда. Смажьте руки полученным раствором и оставьте на 40 минут – час. Смойте водой.
4. Эффективную питательную маску для рук можно сделать даже при помощи обычного отварного картофеля. Овощ нужно растолочь и перемешать с молоком, этой смесью смазать поверхность рук и оставить на три часа.
5. Для улучшения цвета кожи широко используют овсяные хлопья – этот злак не только выводит из организма токсины, но и питает сухую кожу. Запарьте 2 столовые ложки овсянки в столовой ложке воды, смешайте кашу с любым косметическим маслом и 1 порцией глицерина. Также это средство эффективно борется с черными точками на лице. Как для рук, так и глицерин для лица считается одним из действенных средств по смягчению кожи.

Фото: банановая маска для рук

Лечение сухой кожи аптечными средствами

В тяжелых ситуациях, когда крема и масла остаются бессильными перед очень сухой кожей на руках, приходится прибегать к помощи лекарственных препаратов. Возникающие кровоточащие ранки необходимо обеззараживать Хлоргексидином или Мирамистином, а также мазать их заживляющими мазями. Среди таких мазей наибольшей эффективностью обладают пантенолосодержащие мази Пантенол, Бепантен, гель Солкосерил, а также мазь Левомеколь.

Процедуру избавления от сухости кожных покровов можно проводить смягчающими кремами, приобретенными в аптеке (Норвежская формула от Нитроджины, Дежурная аптека Биокон и др.). При покупке средства обращайте внимание на его состав, который должен содержать витамин Е, Д-пантенол и различные масла. Эти средства восстанавливают естественные защитные функции кожи и запускают процессы регенерации.

Масла зародышей пшеницы, облепихи, миндаля или авокадо, масляные витамины (А, Е, D) помимо использования ванночек можно наносить самостоятельно на руки.

Другие рецепты ванночек

Эти ванночки тоже получили положительные отзывы. Их легко приготовить, приятно делать, а компоненты часто представлены подручными средствами.

На основе крахмала с молоком

Питательное действие сочетается с отбеливанием. Заварите крахмал (столовая ложка на стакан кипятка). Разбавьте все теплой водой до литра и добавьте половину стакана молока. Погрузите кисти на 20 минут. После процедуры не забывайте про питательный крем.

Парафиновая

Это популярная маска-ванночка для рук. Растопите около 200г аптечного парафина. Он должен быть жидким и теплым. Окуните в него кисти на несколько секунд, затем достаньте их из массы. Так повторите еще 2-3 раза. Подержите руки на воздухе, пока парафин на коже не превратится в тонкую пленку. Обмотайте их полиэтиленом и укутайте теплой тканью. Через полчаса парафиновый слой можно снимать.

Увлажнение квашеной капустой

Используют капустный сок (рассол), в который нужно погрузить руки на 20 минут. Подходит для огрубевшей, шелушащейся кожи. Ополосните кисти водой и обработайте кремом после процедуры.

Ванночка для рук с глицерином

Защищает кожу, делает ее мягкой. Лучше готовить ее не на воде, а на травяном настое (подойдет любая лекарственная трава из рецептов выше). Заварите 0.5 л настоя, добавьте туда чайную ложку глицерина и 10 капель нашатыря. Рекомендуется держать кисти не более 20 минут.

Внимание! Любые ванночки нельзя применять при гнойном воспалительном процессе, глубоких ранах, высоком артериальном давлении, аллергии.

Если вы еще не выбрали понравившийся рецепт, то придумайте свой! Напишите в комментариях про ваш опыт избавления от сухости. Согласитесь, велико значение рук в нашей жизни, не забывайте заботиться о них!

Профилактические мероприятия

Старайтесь соблюдать элементарные правила, которые помогут избежать сухости и повреждения кожи рук:

• при использовании моющих, чистящих и дезинфицирующих средств всегда надевайте перчатки;
• после мытья руки необходимо тщательно, но аккуратно вытирать полотенцем;
• перед выходом на улицу, кожу нужно увлажнять обычным кремом, дабы уберечь ее от солнца, ветра и холода;
• увлажняйте руки перед сном, а раз в две недели делайте маски, компрессы (особенно в осенне-зимний период).

Сухая кожа рук быстро старится, увядает и теряет упругость. Увлажненная кожа всегда выглядит молодой, свежей и здоровой. Поэтому уделяйте своим рукам особое внимание, балуйте их SPA-процедурами, возьмите за привычку делать маски, рационально питайтесь и наслаждайтесь мягкой и гладкой кожей.

Как ухаживать за ручками?

Выбирайте мягкое мыло, используйте теплую воду, промокните руки полотенцем и сразу нанесите увлажняющий крем.

Основная схема ухода за кожей рук:

• Еженедельное глубокое очищение с помощью скраба.
• Использование маски для рук 2 раза в месяц.
• Применение увлажняющих кремов ежедневно.

Самодельные маски для рук будут полезны всем, кто хочет всегда иметь нежную кожу и быстро избавиться стянутости. Возможно, какие-то из этих масок станут спасением для ваших рук и быстрым способом привести кожу в порядок перед важным событием

. Домашние рецепты масок для смягчения кожи рук сэкономят ваши время и деньги на походы в спа-салон.