Почему жирная кожа лица: что делать и как бороться с неприятностью

Ухоженную матовую кожу, которой неведомы различные покраснения, расширенные поры и угри, хотелось бы иметь любой красавице. Однако каждая третья девушка сталкивается с проблемой повышенной активности сальных желез. Так что, у многих жирная кожа лица. Что делать, как придать ей красивый вид? Рассказываем.

Признаки жирной кожи лица

• Толщина — жирная кожа толстая, плотная, грубая, рельефная.
• Поры — расширенные и крупные, хорошо заметны.
• Комедоны — есть закрытые и открытые комедоны, часто воспаления, подкожники, жировички милиумы.
• Цвет — сероватый, желтоватый, кожа бледная, нет румянца, потому что кровообращение замедленно.

Жирная кожа ещё называется себорейной и часто носит наследственный характер. Если у всех в вашей семье жирная кожа, не удивляйтесь, откуда она взялась у вас.

Как распознать проблему

Иногда люди ошибочно полагают, что являются обладателями именно проблемной, жирной кожи. Особенно молодые люди начинают комплексовать и переживать по поводу возможных нарушений в организме. Если речь идет про подростков, (как юношей, так и девушек) то скорее всего проблема возрастная, и вызвана гормональными изменениями. Особенно ярко это выражается у женской половины в период полового созревания. Обычно к 17−20 годам механизм жировыделения сальных желез саморегулируется и все приходит в норму.

У взрослых очень жирная кожа лица и головы может быть вызвана целым рядом причин. Самое правильное — обратится к врачу и сдать все необходимые тесты и анализы.

А в домашних условиях можно проделать следующее: папиросную бумагу или тонкую белую ткань (шелк или хлопок) прижмите на несколько секунд в месте наибольшего скопления сальных желез. Обычно это нос, лоб и область под глазами. Если после снятия на ткани останутся липкие, маслянистые следы (иногда желтоватого цвета), тогда есть повод задуматься.

Виды жирной кожи лица

Жирная себорейная кожа делится на два главных подтипа и одну засаду. Различаются они составом кожного себума.

• Жидкая себорея. В составе себума преобладают ненасыщенные жирные кислоты. Кожа сальная, блестящая, как намазанный маслом блинчик. Поры крупные, но неглубокие и пустые. Жир свободно вытекает из пор, не закупоривая их. Забитых пор и подкожников на этом типе не бывает.
• Густая себорея. В составе себума преобладают насыщенные густые жирные кислоты. Они плотно закупоривают поры и создают пробки, чёрные точки и подкожники. Комедоны и воспаления всех мастей очень комфортно чувствуют себя на такой коже и цветут пышным цветом. Кожа толстая, шершавая. Зачастую она матовая и почти не салится.
• Смешанная себорея. У особо везучих себорея смешанная. Сальный блинчик, чёрные точки, подкожники и воспаления — всё на одном лице.

Причины жирности кожи

Проблемная кожа лица имеет неровную, грубую структуру, крупные поры и постоянный сальный блеск. Из-за заполнения пор пылью и грязью, часто на поверхности кожи начинаются воспалительные процессы, что часто приводит к образованию болезней лица.

Почему кожа на лице жирная?

• переизбыток тестостерона – является особенностью гормональной перестройки в подростковом возрасте. Обычно после 25 лет проблема проходит сама;
• наследственность – склонность членов семьи к проблемному типу кожи;
• сбой в работе внутренних органов – необходимо провести лечение причины, вызвавшей проблемы с кожей;
• неправильное питание, вредные привычки – нужно вести здоровый образ жизни, дополнять рацион свежими овощами и фруктами;
• стрессовые ситуации – постоянные нервные срывы ведут к ухудшению состояния кожных покровов;
• неправильный уход – применение очищающих, питательных средств, которые не подходят к типу кожи;
• очищение растворами, содержащими спирт – способствует повышенному обезжириванию эпидермиса и приводит к усиленному выделению секрета. Лучше использовать нейтральные средства;
• частые процедуры чистки лица – пилинг позволяет быстро достичь отличных результатов. Но многие женщины слишком увлекаются данной процедурой и в результате микротравм эпидермиса возникают воспалительные процессы и усиленное выделение кожного сала.

Если кожа на лице жирная, справиться с проблемой поможет правильный уход и мягкое воздействие на нее.

Состояния жирной кожи лица

Все виды жирной кожи могут пребывать в нескольких состояниях.

• Нарушенный эпидермальный барьер. На жирной коже появляется сухость, гиперчувствительность, дискомфорт, жжение, зуд, раздражение, красные пятна. Жирная кожа с нарушенным барьером выглядит и чувствует себя как сухая. А это абсолютно сбивает нас с толку, мы начинаем неправильно лечить кожу и всё портим окончательно.

Исключение! Жидкая себорея не может иметь нарушенного эпидермального барьера. Там столько правильных нужных жирных кислот, что липидная прослойка просто не может разрушиться, они её постоянно подпитывают и латают бреши.

• Обезвоженность. Да, жирная кожа может быть обезвоженной. Легко. Упругость кожи снижается, появляется дряблость, стянутость, морщинки и складки. Обезвоженность может настигнуть любой вид себореи. Потому что обезвоженность — это дефицит влаги, а не жира. Подробнее читайте в этом посте.
• Акне. Если на жирной коже постоянно появляются воспаления, она приобретает состояние жирной проблемной. Но жирная кожа не всегда проблемная.

Важно понимать разницу между типом и состоянием кожи.

• Жирная кожа (себорея) — это тип.
• Густая, жидкая, смешанная — это подтипы.
• А обезвоженность и нарушение эпидермального барьера — это состояния кожи.

Ключевой момент:

• тип кожи — постоянен, меняется редко, как правило, с возрастом;
• состояние кожи — временно.

Что значит правильный уход?

Правильный уход позволяет избавиться от основных неприятностей, которые создает человеку проблемная кожа на лице. Перечислим их, эти неприятности:

• Расширенные поры.
• Жирный блеск.
• Неровная кожа лица.
• Закупорка пор, угревая сыпь, прыщи.
• Повышенное шелушение.
• Трудности с подбором косметики.
• Средства для макияжа на коже с излишками жира плохо держатся.

Дерматологи считают, что эффективнейшим способом держать сальную кожу в порядке является утренняя и вечерняя ее очистка, причем нужно всегда применять нежное моющее средство, т.к. резко щелочное мыло может спровоцировать выработку еще большего количества жира. Очистка кожи с мочалками или губками еще больше усиливает секрецию сала, поэтому ежедневный уход и очистка должны происходить без вспомогательных средств, только руки, вода и мягкое мыло. Но без дополнительных средств ухода никак не обойтись. Перечислим эти средства.

Подсушивающие медикаментозные добавки

Если обычные умывания не снижают жирность, можно попробовать продукты, которые содержат кислоту: бензоилпероксид, гликолевую, салициловую либо бета-гидроксикислоты. Многие продукты, содержащие эти кислоты, продают в магазинах как косметику, разработанную для кожи жирного типа, против акне. Они идеальны для людей, страдающих акне, точно так же они отлично подходят и для тех людей, чья проблема — просто жирная дерма, без угрей и прыщей. Отдельные из данных подсушивающих ингредиентов могут раздражать, следовательно, лучше купить небольшой образец-пробник, чтобы наглядно протестировать, как на него реагирует кожа.

Чаще всего людям приходится перепробовать несколько продуктов, прежде чем они подберут тот, который подходит лучше других. После обработки кожи ее нужно промывать тёплой водичкой, но не горячей. Так как перепады температур раздражают кожу и способны спровоцировать еще большую секрецию сала. Также может помочь дезинкрустация кожи.

Наиболее популярное: Препарат Реви — метод коррекции возрастных изменений

Матирующие тоники

Дерматологи не совсем солидарны во мнении, действительно ли тоники сокращают выработку сала. Многие из докторов считают, что тоники, содержащие большое количество вяжущих средств, действуют раздражающие, и тем самым провоцируют повышенную секрецию кожного сала. Но есть и такие специалисты, которые рекомендует тоники, правда для использования только на самых сальных участках — на лбу, в области подбородка и на носу. И не рекомендуют тоники на сухих участках. Этот совет необходимо помнить и применять при всех режимах ухода. Это миф, что у каких-то людей — чисто сухая кожа, а у каких-то — чисто жирная. У подавляющего большинства людей кожа комбинированная. То есть, в каких-то местах она жирная, а в каких-то — сухая.

Влажные салфетки со спиртом и кислотой

Медикаментозное салфетки, пропитанные раствором с содержанием салицилата или гликолевой кислоты, либо другие подобные ингредиенты — прекрасный вариант, обеспечивающий уход за проблемной кожей в ежедневном режиме. Их можно всегда держать в сумочке и применять буквально по ходу дела, чтобы освежиться и снять излишки жира.

Промокательная бумага

Косметическая промокательная бумага представляет собой замечательный способ удаления лишнего жира, потому что она не раздражает и не пересушивает. Многим людям нравится это средство, потому что его удобно и легко использовать, и ее рекомендуют дерматологи. Достаточно наложить промокашку на маслянистые участки на лбу, носу и в области подбородка. Лицо не нужно растирать, достаточно просто слегка прижать бумагу и подержать 15-20 сек. Некоторые образцы промокательной бумаги содержат порошкообразный налет, что ещё больше уменьшает блеск.

Маски с лечебными глинами

Применение глиняных масок помогает вытягивать сало и сжимать поры. Но эти средства дерматологи советуют применять лишь изредка. Вытягивающие глины — для исключительных случаев, это может быть свадьба, званый ужин, день рождения или большая презентация.

Увлажняющие косметические средства

Люди, имеющие сальную кожу, зачастую держатся подальше от увлажняющих средств, но это очень плохая идея. Даже чрезмерно сальная дерма должна быть достаточно увлажненной, только так она сможет выглядеть здоровой и красивой. Чтобы избежать жирного блеска, нужно просто выбирать увлажняющий специальный крем для жирной кожи без масла. Но на разных по жирности участках, соответственно, нужно применять различные увлажняющие косметические средства.

Безмасляная солнцезащитная косметика

Традиционный солнцезащитный крем представляет собой проблему для людей с сальной кожей. Потому что он с маслом и накладывается довольно толстым слоем и может закупорить расширенные поры. Тем не менее, защита лица от ультрафиолетового излучения являются абсолютно необходимой и очень важной. Солнцезащитные гели реже, чем кремы с лосьонами, способствуют тому, чтобы сальная кожа выглядела еще более жирной. Существует целый ряд новых, без масляных ингредиентов.

Наиболее популярное: Обзор бюджетной уходовой косметики линейки Diademine

Некоторые из новейших косметических средств, в т.ч. пудры, предлагают достаточную защиту от солнца и предотвращают повреждения дермы от него. С такой косметикой можно отказаться от чисто солнцезащитных средств.

А как у мужчин?

Несмотря на отличия женского и мужского организмов и протекающих в них процессах, строение эпидермиса и работа сальных желез ничем не отличаются. Разница лишь в том, что мужская кожа немного толще, поры и потовые железы шире и на ней больше волос. Волосяные фолликулы также выделяют некоторое количество кожного сала.

Как следствие — мужская кожа, при прочих равных, всегда немного жирнее, чем женская. Рекомендации для предотвращения и снижения жирности, одинаково справедливы как для женщин, так и для мужчин любого возраста. Смотрите тут, что делать, если жирная кожа лица.

Диета при повышенной жирности эпидермиса

Если причина повышенной сальности на коже лица заключается в заболеваниях органов, то следует сначала устранить первопричину, то есть вылечить основное заболевание. Также следует правильно питаться, чтобы не провоцировать активизацию сальных желез. Правильная и сбалансированная диета поможет справиться с проблемой изнутри. При повышенной жирности требуется устранить из рациона следующие продукты:

• Консервированные продукты и маринады.
• Излишне соленые блюда.
• Жирные и жареные продукты: пирожки, курица, котлеты.
• Копченые продукты.
• Острые блюда, специи, горчицу.
• Майонез.
• Сладости, особенно торты и пирожные с кремом.

Исключить из употребления алкоголь, газированные напитки, бросить курить. Нельзя злоупотреблять быстрыми перекусами.

В питание следует включить следующие продукты:

• Различные сыры.
• Отварные овощи.
• Фрукты и свежевыжатые соки.
• Крупяные каши.
• Рыбу разных сортов.
• Кисломолочные продукты.
• Шоколад.
• Капуста разных видов, бобовые.
• Яйца.
• Сушеную курагу, изюм, чернослив.
• Различные орехи.

Здоровое питание улучшает работу ЖКТ, насыщает кожу полезными веществами и витаминами, устраняет прыщи и делает ее эластичной, способствует заживлению ранок, повышает свертываемость крови, снижает активность сальных желез, избавляет лицо от блеска.

Специалисты не рекомендуют практиковать голодание – это приводит к стрессу организма. Принимать пищу следует небольшими порциями, но часто, не менее 5 раз в день. При этом для сохранения водного баланса требуется выпивать не менее 2-2,5 литров жидкости.