Лето – пора, которую ждет и любит каждый из нас. Это время жаркого солнышка, огромного количества зелени, пора отпусков, море и пляж. Как ухаживать за кожей летом, какие нужны процедуры по уходу за кожей, на что нужно обратить внимание?
Мы все знаем, что долгое нахождение на солнце, постоянная высокая температура и жаркая погода влияют на кожу лица разрушительно. Чтобы сохранить здоровое лицо и хорошее состояние кожи в летние деньки, можно воспользоваться огромным ассортиментом различных средств защиты, специальных аксессуаров, продуктов косметологии и народных средств.
Проблемы кожи летом и способы борьбы с ними
Проблема № 1. Неравномерные пятна загара – пожалуй, самая распространенная неприятность, с которой девушки сталкиваются осенью. Не каждой удается достичь идеального тона. Убрать пигментные пятна можно как с помощью профессионального косметолога, так и самостоятельно.
- Салонные процедуры включают разнообразные пилинги, лазерное отбеливание, фотоомоложение.
- Дома можно обойтись тониками из зеленых овощей, компрессами, эфирными маслами мяты, эвкалипта и душицы.
Так как лицо летом легкоранимое, желательно выбирать щадящие процедуры, которые не вызывают аллергию.
- Сыворотка с ретинолом восстановит поврежденную кожу, избавит ее от шершавости и раздражения. Купить ее можно в аптеке.
- Укрепить стенки кровеносных сосудов способен крем с витамином К.
- При удалении макияжа нельзя использовать мыло – оно высушит и без того страдающую кожу.
Проблема № 2. Сухость лица – часто встречающееся явление после лета. Ни одно средство для безопасного загара не способно уберечь от губительного воздействия солнца. На поверхности кожи образуются едва заметные трещины, которые провоцируют шелушение. Привести кожу в порядок поможет восстановление водного баланса.
Следует не только употреблять достаточное количество воды, но и баловать себя масками и сыворотками.
Увлажнение
После соответствующей подготовки кожи можно переходить к следующему этапу — увлажнению. Неослабевающим интересом пользуются вcе виды глубоких и интенсивно увлажняющих процедур с гиалуроновой кислотой. Это вещество содержится как в кремах, так и в качестве компонента средств, используемых в мезотерапии.
Помимо местных уколов с гиалуроновой кислотой, существуют более лояльные способы, которые помогут улучшить состояние кожи после лета. Одним из них является альгинатная маска. Данная процедура поможет не только насытить дерму недостающей влагой и элементами, но и сделает ее более отдохнувшей, свежей.
После альгинатной маски кожа становится значительно светлее, количество несовершенств уменьшается, а поры становятся уже, шелушения исчезают, в целом кожа выглядит значительно здоровее, более напитанной.
Как вариант, можно также делать питательные и увлажняющие маски для лица в домашних условиях, но они являются менее эффективными и не всегда могут исправить ситуацию.
Не стоит забывать использовать солнцезащитную косметику с фильтрами от ультрафиолетовых лучей. Таким образом можно предотвратить развитие проблем с кожей в будущем, избежать солнечных ожогов. Важным является и времяпрепровождения на солнце. Лучше это делать не в пик солнцестояния, а в утреннее и вечернее время.
Берегите себя, и свою кожу, ведь профилактика намного более эффективна, нежели последующее лечение, ведь даже банальное нахождение на солнце может вызвать массу дерматологических проблем в будущем.
Домашние маски для разных типов лица
Домашние маски для лица по эффективности не уступают дорогостоящим салонным предложениям.
Главные ингредиенты масок в осенний период:
- Молочные продукты повышенной жирности служат отличным восстанавливающим средством. В питательную маску полезно добавлять домашний йогурт.
- Огурцы и петрушка – известные народные лекари, творящие чудеса.
- Клубника преобразит кожу, взбодрив ее и освежив.
- Ретинол в составе избавит от воспалений и покраснений. Его можно купить в аптеке.
- Маска из сезонных фруктов и голубой глины порадует мгновенным эффектом. Нанеся на лицо компресс из овощного сока, можно добиться улучшения состояния кожи.
- Вы можете использовать следующие масла в любой рецепт для увлажнения и питания кожи лица: кокосовое, масло виноградной косточки, Ши, жожоба и т.д. Для кожи вокруг глаз свои масла, поэтому советуем прочитать статью: Масла для кожи вокруг глаз — рецепты масок от морщин
Питательные маски для лица в осенний период
- Натертая морковь со сметаной отлично справляется с задачей питания. Такую маску нужно оставить на пятнадцать минут, а затем смыть прохладной водой.
- Овес – известный полезный продукт, который помогает оставаться красивой и здоровой. Чтобы ощутить на себе его действие, достаточно смешать две ложки каши геркулеса с молоком, и нанести их на лицо.
- Мед всему голова! Множество рецептов на основе мёда вы найдете в статье: «Маски для лица с медом: рецепты в домашних условиях«. Кроме этого, следующие рецепты масок отлично помогут вам справиться с обветренной и пересушенной кожей: 1) смешайте мёд с молоко в соотношении 1:1 и нанесите на лицо на 10-15 минут. 2) 1 яйцо + 1 ч.л. мёда + 1 ст.л. творога. Все перемешать и нанести на лицо на 15 минут.
- Если после обеда остался огурец или арбуз, можно протереть ими заранее очищенную кожу. Этот природный тоник избавит от сухости.
- Такой продукт, как банан, может стать незаменимым помощником в борьбе с сухостью лица. Измельчив фрукт, нужно нанести его на кожу, оставить на десять минут. Для более качественного результата добавляют мед.
- Сметана обеспечивает мощное увлажнение сухой кожи лица. Если кожа страдает от повышенной жирности, можно использовать сыворотку. Сметану можно использовать как в чистом виде, так и с добавлением петрушки, 1-2 капель лимонного сока или растолченных сезонных ягод и фруктов.
Сухие губы — это еще одно последствие после соленной воды, жаркого климата и экзотических фруктов. Как ухаживать за ними осенью, советуем прочитать в статье: Почему сохнут губы: причины, способы лечения
Питательные маски для лица невозможно представить без применения фруктов и овощей.
- Для жирной кожи идеально подойдут арбузные, морковные и белковые маски.
- Для сухой – дынные, сливовые, банановые. Маска из домашнего творога поможет сделать лицо мягким и чистым. Для нее нужно взять 6 капель перекиси водорода, желток, ложку творога. Оставить смесь на коже нужно на двадцать минут.
Читать: Альгинатная маска для лица для ухода в осенний период
Омолаживающие маски для лица
- Замедлить проявление возрастных признаков помогут маски из натуральных продуктов – меда, овсянки, фруктов.
- Лимон – составляющая многих масок для кожи. Омолаживающие маски для лица часто включают в себя этот ингредиент. Благодаря витамину С и тонизирующему действию он поможет уставшей и потерявшей бодрость коже остаться в тонусе. Кроме этого, лимон обладает отбеливающим эффектом. Просто добавляйте в любой рецепт чайную ложку лимонного сока.
- Сухие морские водоросли стоят недорого, но имеют поразительный подтягивающий эффект. Читать: Спирулина для лица Сухую ламинарию из аптеки (или фукус) измельчите в крошку (в кофемолке). Замочите в кружке 2-3 столовые ложки водорослей. Как только они разбухнут добавьте 1 ч.л. оливкового масла. Маска готова. Держать 15 минут.
- Замороженные кусочки льда из зеленого чая или трав – ромашки, календулы, чистотела – пробудят лицо, подарив ему свежесть.
- Летний загар начинает потихоньку сходить, и к середине осени появляется пигментация. О том, как с этим справиться читайте в статье: Как выровнять цвет лица в домашних условиях
Универсальные и эффективные маски для лица
- Список эффективных масок возглавляет маска из яблока. Это настоящий витаминный бум, расслабляющий и питающий кожу. Необходимо выдавить с помощью соковыжималки яблочный сок, нанести его на лицо с помощью ватного диска. По мере высыхания его нужно обновлять.
- Универсальное действие оказывают маски с молочными продуктами. Соединив яйцо с творогом и медом, можно получить эффективное увлажняющее средство в домашних условиях. Смесь нужно нанести на четверть часа.
- Особой популярностью пользуется маска из кофе. Все, что требуется для ее приготовления – кофейная гуща и оливковое масло. Заменить его можно медом. Помассировав лицо смесью в течение трех минут, нужно смыть ее теплой водой.
- Хотите избавиться от веснушек? Поможет сок грейпфрута или лимона. Смачивайте им кожу как можно чаще – ненавистные пятнышка пропадут.
- Чтобы придать щекам румянца, можно использовать измельченный персик. Смешав овсянку, мед и фруктовое пюре, нужно нанести все на лицо на четверть часа.
Советуем прочитать: Отбеливающие маски для лица с быстрым эффектом
Шелушение
В настоящее время эксфолиация является одной из наиболее популярных процедур на косметологическом рынке. Именно на нее в первую очередь записываются клиенты, у которых уже есть представление о принципах ухода за кожей.
Многие женщины, которые уже знают о том, как заботиться о своем теле и коже лица, предпочитают эксфолиацию после летнего периода. Для тех же, кто еще не знаком с особенностями уходовых процедур, косметологи рекомендуют этот вид лечения, как наиболее эффективный, результативный и безопасный.
Черная маска против черных точек в домашних условиях — как приготовить и делать? Читать полностью
Ассортимент пилингов для тела и лица очень богат — от натуральных (рисовых, кофейных, сахарных, ореховых) до химических и механических с использованием специальных устройств. Именно действие кислотных пилингов, которые посетители салонов красоты предпочитают делать чаще всего, обладают наибольшей эффективностью, быстрым действием, а также широкими возможностями подбора подходящего типа кислоты и ее концентрации.
Большой популярностью пользуется миндальная кислота, а также новинка косметологического рынка — ферула, которая оказывает сильное омолаживающее и осветляющее действие, в особенности на пигментные пятна.
Полезные советы
- Перед нанесением любой маски нужно сделать паровую ванночку или пилинг, чтобы поры раскрылись и впитали полезные вещества.
- Частота увлажняющих процедур – 3 раза в неделю максимум.
- При сухой коже на ночь полезно наносить увлажняющий крем.
- Сентябрь и октябрь – самые опасные месяцы для кожи. В это время она адаптируется к холодам. Начинать активно ухаживать за ней нужно в ноябре.
- Готовиться к выходу из дома следует заблаговременно. Полчаса – именно столько необходимо крему, чтобы полностью впитаться.
Правила ухода за кожей лица после лета
Хоть летом и достаточно витаминов, впереди – холодная пора. Чтобы избежать проблем, нужно побаловать себя минералами.
Изменившийся климат, копоть и пыль – все это заставляет кожу активно защищаться. Она выделяет сало, которое, смешиваясь с грязью, способствует возникновению прыщей. Причиной камедонов может быть резкая смена рациона. После обилия овощей и фруктов скудное питание провоцирует дисбактериоз. Не редкость гормональные нарушения в осенний период.
- Первое, что нужно сделать – отказаться от выдавливания прыщей. Это только усугубит проблему, размножит очаги гнойничков.
- Косметологи советуют как можно чаще протирать кожу очищающими средствами: гелями, пенками, тониками. Главное, чтобы они соответствовали типу кожи.
- Хороший эффект дают лечебные смеси с фруктовым экстрактом.
- Белая глина завоевала репутацию быстродействующей палочки-выручалочки для кожи.
- Зрелая кожа особенно страдает летом из-за действия ультрафиолета. Для ухода за ней требуются средства, содержащие антиоксиданты и экстракт зеленого чая.
- Пилинги два раза в неделю – верный способ не допустить ухудшения состояния кожи. Они обновляют верхний слой, избавляют от шрамов и пигментных пятен. Любительницы салонных процедур могут записаться на химический пилинг, имеющий двойной эффект. Летом дерматологи советуют отказаться от жесткого пилинга. Лучше остановиться на мягких гоммажах, которые не наносят вреда целостности эпидермиса.
- При выборе средств для ухода важно читать их состав. Неплохо, если в него входят сандаловое, кипарисовое, розмариновое эфирные масла.
- Можно приобрести витамины в капсулах – А, С, Н, К. Они помогут с проблемой веснушек, восстановят работу сальных желез, повысят эластичность.
Питание для кожи лица
Рациональное питание – главное условие красоты!
- Следует пить много воды, чтобы избежать обезвоживания кожи.
- Для сухой кожи лица следует употреблять больше рыбы, рыбьего жира и оливкового масла.
Полноценный сон, хорошее питание и умеренные физические нагрузки – вот рецепт здоровой и сияющей кожи. Благо, осенью есть много сезонных фруктов и овощей, употребление которых служит залогом нормального метаболизма.
Как ухаживать за кожей в летнее время: питание и питьевой режим
- Кожа реагирует не только на косметические средства, для нее важно питание изнутри. Летом обязательно нужно следить за питьевым режимом – пить по 1-2 литра воды в день (точный объем зависит от индивидуальных факторов, переусердствовать и перегружать почки тоже не стоит). Достаточное потребление воды будет поддерживать оптимальный гидро-липидный баланс кожи.
- Вода нужна и снаружи – летом особенно показано использование термальной воды. Несколько раз в день ее нужно распылять на лицо, особенно если ощущается сухость. Нормализуется водно-липидный обмен, кожа получит необходимые ей соли, микроэлементы.
- Нужно кушать больше овощей и фруктов, ягод и зелени. Особое внимание уделить продуктам с высоким содержанием витаминов и антиоксидантов.
Обязательно включить в рацион продукты, богатые витаминами А, С, С: маслины, морковь, капуста, миндаль, яйца, зеленые овощи, черника, растительные масла.
Салонные процедуры для кожи
Процессы старения летом ускоряются. Неудивительно, что вокруг глаз появляются предательские морщины. Предотвратить появление носогубных складок и дряблых век можно, обратившись к омолаживающим средствам. Решение проблемы – ультразвуковые процедуры, лифтинг и подтяжка.
Читать: Ретиноевый пилинг лица в салоне и в домашних условиях
При сухой коже в салоне предлагают мезотерапию, эластиновые матрицы, биоревитализацию. Еще одна популярная процедура – насыщение кожи кислородом – озонофорез.
Читать: Что такое лазерный пилинг лица
Повышенная жирность – еще один недостаток, проявляющийся в летнее время. Под солнцем кожа начинает активней выделять сало. Еще одной причиной может быть генетическая предрасположенность. Нормализировать состояние поможет процедура ультразвуковой чистки.
Читать: Микротоковая терапия лица после летнего периода, для восстановления кожи лица.
Защита от солнца
Во время ухода за кожей лица летом дерматологи рекомендуют принять дополнительные меры предосторожности, которые помогут избежать вредного воздействия ультрафиолета. Именно солнечные лучи являются основной причиной появления преждевременных морщин. Они проникают в глубокие слои дермы и повреждают коллаген – белковое соединение, которое придает кожному покрову упругость и эластичность.
Другой распространенной проблемой, которую вызывает солнце — это пигментация и пересушивание эпидермального слоя из-за UVA и UVB лучей. Белая кожа подвержена воздействию солнца больше, чем смуглая, так как содержит небольшое количество пигмента, действующего как натуральный солнцезащитный барьер.