Китайский массаж лица — лечебная процедура против возрастных изменений кожи


Что это и в чем суть массажа по китайски?

Восточные женщины являются одними из лучших знатоков в уходе за собой. Они умеют поддерживать не только красоту, но и молодость. Самый главный их секрет — естественность ухода и натуральные техники.
Особенно часто применяют китайские практики для омоложения лица. Наиболее эффективным способом является китайский массаж.

Китайский метод упоминается еще в рукописи третьего тысячелетия до нашей эры под названием «Ней-Цзин». В ней рассказывается, что лечения от болезней нужно не только принимать медикаменты, но и проводить биологический массаж. Древнекитайские врачи специальной техникой стимулировали кровоснабжение организма, что приводило к более быстрому выздоровлению.

Разработки китайской медицины легли в основу многих методов в косметологии. Китайская техника для лица основана на стимуляции биологически активных точек. На Востоке уверены, что разные точки на теле отвечают за те или иные органы и системы. Организм — это единый механизм. И влиять на одни проблемные органы можно через влияние на другие. Во время китайской процедуры происходит воздействие на биологические точки лица, вследствие чего запускаются процессы, которые шли медленно или вообще не работали.

активные точки

Во время косметического сеанса точечно стимулируют кожу. Эффект проявляется не только на лице. При правильной технике улучшается работа и внутренних органов.

Точечный массаж лица от морщин: основные показания и противопоказания

Восточная методика является одной из наиболее популярных процедур для омоложения. Точечный массаж лица шиацу показан всем девушкам, у которых отмечаются первые признаки старения: появляются мимические морщинки, упругость кожи снижается, она становится более дряблой, цвет становится тусклым, а тонус мышц значительно снижается. Также, процедура рекомендована женщинам любого возраста, когда под глазами начинают появляться отеки, круги или мешки. Усталости и нервное перенапряжение часто приводит к головным болям (мигреням). Справиться с таким симптомом массаж помогает не хуже, чем обезболивающие лекарства.

Стоит помнить, что точечный массаж – лечебная процедура. В его основе лежит воздействие на биологически активные точки. Эти точки особенно важны для состояния организма. Регулярное давление на них при наличии у пациента некоторых патологий, может обострить эти патологии, что приведет к осложнениям. Среди противопоказаний к проведению процедуры отмечают:

  • нарушение коагуляции (процесса свертывания крови);
  • наличие новообразований злокачественного характера;
  • серьезные патологии желудочно-кишечного тракта (к примеру, непроходимость кишечника);
  • инфицирование организма вирусом;
  • токсическое отравление организма;
  • высокую температуру тела (выше 37оС);
  • гипертоническая и гипотоническая болезни;
  • синдром приобретенного иммунодефицита;
  • хронические заболевания в период обострения;
  • беременность (на любом триместре);
  • патологии дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
  • наличие бородавок или других наростов в области воздействия;
  • преклонный возраст (старше 70 лет);
  • сильные ушибы или переломы костей.

При наличии одного или нескольких вышеперечисленных противопоказаний специалист подберет другую не менее эффективную процедуру.

Польза китайской техники для лица

Эффективность китайского массажа для лица доказана временем. Уникальность техники имеет и научное обоснование. Медики подтверждают взаимосвязь органов и процессов в организме.

С помощью такой процедуры можно за счет внутренних ресурсов активизировать глубокое восстановление эпидермиса, регенерацию клеток, выработку коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи.

Сеансы китайского массажа для лица оказывают благотворное влияние на циркуляцию кровообращения, устраняют зажимы в мышцах, очищают кожу. Темные круги и мешки под глазами исчезают. При регулярном проведении морщины уходят как будто сами по себе. Таким образом, можно взять возрастные изменения под личный контроль.

Лечебный эффект также проявляется на лицевых нервах, глазах и ушах. Это позволяет повысить общий тонус организма, поднять настроение, зарядиться гармоний и ощущением счастья. Уходят усталость и напряжение.

Улучшается внешний вид кожи лица, а также здоровье сосудов и костей, выводятся шлаки и токсины. Китайская технология входит во многие детокс-программы. Организм исцеляется изнутри. Процесс старения замедляется на клеточном уровне.

Процесс не предполагает приложения существенных усилий, поэтому кожа не растягивается, разглаживается и сохраняет эластичность.

Лимфодренажный массаж борется с отеками и отвисшими щеками, мешками на скулах. Также он помогает убрать второй подбородок и освежает цвет лица.

Показания к процедуре

Китайский массаж для лица в первую очередь показан женщинам, у которых начались первые возрастные изменения. Также его можно использовать в качестве профилактики морщин.

Но выполнять уникальную процедуру можно в любом возрасте, так как она позволяет решить и многие другие задачи.

Молодым девушкам техника поможет избавиться от угревой сыпи и различных высыпаний. Женщинам постарше — от нежелательной пигментации. Кроме того, омолаживающий массаж ускоряет заживление шрамов, рубцов, растяжек и других повреждений кожи. Они бледнеют и становятся менее заметными.

Регулярное проведение массажа улучшает состояние при птозе — слишком низком положении века по отношению к глазу.

Процедура показана и тем, кто часто болеет. Благодаря воздействию на внутренние органы, укрепляется иммунитет и повышается работоспособность.

Ценность китайского массажа для лица в том, что все эти задачи можно выполнить без хирургических вмешательств и химических средств. В этом уникальность народной медицины.

Китайские техники массажа

Разница китайского и классического массажа в различиях философии Востока и Запада. Восточные лекари с древних времен старались повлиять не только на тело, но и на энергетические потоки. В основе классического европейского массажа лежит механическое воздействие на ткани.

Основные точки в понимании китайского массажиста находятся на животе, спине, ягодицах и бедрах, на ногах и стопах, на голове и лице. При этом почти все методики китайского массажа имеют не только расслабляющие, но и терапевтические цели. Поэтому допустимы легкие болевые ощущения.

Существует как классический вид омолаживающего массажа, наиболее древний из всех, так и различные варианты. Все они являются одинаково эффективными. Выбор делается исходя из удобства и индивидуальных предпочтений.

  • Классическая методика. Сначала надо выпрямиться и отвести плечи назад. Потом растереть ладони до ощущения тепла и приложить к лицу, как будто поднося в них воду для умывания. Закрыть глаза и легко надавить на них ладонями у запястья. Большие пальцы ставятся на точки у внутренних краев век. Далее пальцами массируются перегородка и крылья носа, подбородок, уши.
  • Тибетский. Монахи Тибета считали главными массажными точками внутренние уголки глаз, уголки губ, брови, подбородок и скулы ближе к ушам. Процедуру проводят по линиям снизу вверх — от шеи к волосам.
  • Даосский. Один из самых длительных видов китайского массажа, проводится в течение 20 минут. Перед проведением нужно помедитировать и представить, что вся энергия сосредоточена в ладонях. Эта методика появилась около 5 тысяч лет назад благодаря даосским монахам.
  • Массаж Гуаша. «Ша» — это отрицательная энергия, которая возникает вследствие болезней, стрессов, плохого настроения. Считается, что с помощью массажа она выводится из организма через кожу. В процессе применяются специальные скребки.
  • Массаж Цигун. «Ци» — в переводе «энергия жизни», «гун» — управлять. Техника сочетает в себе дыхательные упражнения и гимнастику. Массаж лица проводится легкими движениями, чтобы оградить кожу от растягивания. Есть и бесконтактный вариант, когда ладони в мыслях наполняются энергией.
  • Массаж ложками. Метод направлен на похудение лица, борьбу с отеками и лишней жидкостью в тканях. Щеки спадают, уходят мешки под глазами, контуры лица становятся более четкими. Массаж проводится поочередно как холодными, так и горячими ложками, их тыльной стороной. Можно использовать обычные столовые приборы.
  • Точечный. Этот динамический вид массажа помогает и омолодиться, и снять боль в голове. В основе — стандартные надавливания пальцами. Но в ход идут не все пальцы, а только большой и средний.

Описание и сравнение различных техник

Существует еще несколько техник выполнения точечного массажа, способных омолодить лицо. Правда, эти разновидности лучше всего не пытаться выполнять самостоятельно дома, а довериться квалифицированным специалистам в массажном салоне;

  • гуаша. Для этого вида массажа используют специальный скребок, с помощью которого на разогретом лице стимулируются акупунктурные точки. Выполнять массаж следует только в определенной последовательности, известной опытным мастерам;
  • тибетская техника. В этой разновидности важное условие — наличие качественного натурального масла, которое наносится на очищенные и распаренные лицо и шею. Далее специальными движениями стимулируются точки под носом, на бровях и в области глаз. Важно сохранять руки теплыми на протяжении всего сеанса;
  • даосская техника. Основана на энергетическом воздействии, массажные прикосновения сведены к минимуму. Поэтому при выполнении массажа очень важен правильный настрой. Сначала в ладонях собирают энергию Неба и Земли. Делают это стоя, одна ладонь раскрыта кверху, другая направлена книзу. Потом лицо стимулируется правильными движениями по схеме в определенной последовательности.

Важно! Добиться высокой эффективности можно только при регулярности процедур и прохождении всего курса, состоящего минимум из десятка сеансов.

Самый ценный подарок, на который способна гимнастика цигун — лицо без морщин, о котором мечтает каждая женщина. Хотя эффективность столь простого способа омолодить тело кажется нереальной, на самом деле при регулярности выполнения можно выглядеть на 10 лет моложе своего реального возраста. А еще в восточной медицине немаловажную роль играет энергия. Если выбор женщины пал на практику цигун, нужно верить в хороший результат, и тогда он не заставит себя долго ждать.

Как сделать китайский массаж лица в домашних условиях?

Перед проведением процедуры кожу лица нужно обязательно хорошо очистить. Только потом приступать к самому массажу.

Для всех техник существуют общие рекомендации:

  • Процедуру нужно проводить в хорошем настроении, убрав все негативные мысли.
  • За несколько часов до и после не желательно курить или пить алкоголь.
  • Нельзя проводить массаж на голодный желудок, как и сразу после еды.
  • Если процедура проходит с использованием дополнительных инструментов, то они должны быть сделаны из качественных материалов.
  • Все массажные движения нужно повторять в среднем 10 раз.
  • Выполнять массаж не менее 10 минут.
  • После рекомендуется отдохнуть в течение получаса. Лучше лечь, убрать телефон и другие гаджеты и подумать о приятном.
  • Повторять процедуру не реже, чем через день.
  • Один курс должен длиться от 10 до 15 сеансов. Потом нужно сделать перерыв.
  • Проводить курсы можно два раза в год.

Во время проведения курса техники менять нельзя. Сделать это можно только после первого или второго сеанса, если метод не понравился.

Китайский массаж для омоложения лица: эффективное средство от морщин

В современном мире есть очень большое количество способов омолодить своё лицо. Чем только не пользуются женщины, чтобы вернуть себе молодость. Но мало кто задумывается, что крема от морщин и всякие маски могут только навредить коже.

Не так давно стало известно о новой методике омоложения кожного покрова лица – китайском массаже. В косметических салонах делают массаж, прибегая к разным вариантам исполнения (пластины, ложки и т.д.). Но если у вас нет возможности регулярно посещать косметолога, то не нужно расстраивается, такую процедуру можно делать дома самостоятельно. К тому же, китайский массаж не только улучшает состояние кожного покрова и устраняет морщины, но и очень полезен для организма в целом.

Основы и суть процедуры

Китайский массаж – это процесс омоложения, в основе которого лежит система взаимосвязи одних органов тела с другими. Иными словами, воздействуя на определенный участок тела, можно излечить другой.

Омолаживающая процедура по китайской методике заключается в стимулировании специальных точек на лице, при этом каждая из них отвечает за какой-то определённый орган тела. При правильном воздействии на точки можно не только замедлить процесс старения, но и способствовать выработке коллагена и эластина. Кроме того, самочувствие после массажа сильно улучшается и бодрость на весь день гарантирована.

Важно! В косметических салонах стоимость процедуры в среднем 30 долларов.

При регулярном проведении процедуры на лице происходят такие процессы:

  • налаживается работа обменных процессов кожных тканей, а также улучшается кровообращение во всём организме;
  • восстанавливается микроциркуляция кожи;
  • кожный покров очищается от шлаков;
  • прекрасно устраняются зажимы в мышечных тканях лица;
  • благодаря такой процедуре идёт интенсивная выработка большого количества коллагена, который устраняет морщины;
  • китайская методика проведения массажа не растягивает кожу, а благотворно влияет на специальные точки, которые расположены на лице.

Запись Испанский моделирующий массаж лица: что это такое и как его проводят?

Когда применяют китайский массаж и есть ли побочные эффекты?

Несмотря на то, что в основном китайский методику массажа применяют для борьбы с морщинами, всё же его можно использовать при разных кожных проблемах, при чём возраст женщины не имеет значение. Данная процедура поможет справиться с такими нарушениями кожного покрова:

  • хорошо устраняет проявление мимических и глубоких морщин;
  • в короткие сроки можно избавиться от второго подбородка;
  • прекрасно справляется с отёками под глазами, убирает синюшные круги и омолаживает кожу вокруг глаз;
  • помогает бороться с угрями и пигментными пятнами;
  • устраняет следы шрамов, растяжек и рубцов на лице.

Благодаря такой процедуре вам не придётся идти к хирургу, чтобы сделать пластику, к примеру, при рубцах и шрамах. Но стоит помнить, что массаж воздействует не только на кожный покров лица, но и на органы тела.

Но есть и вторая сторона медали. Данная процедура имеет противопоказания. Поэтому чтобы не ухудшить состояние здоровья, следует убедиться в том, что массаж не навредит вам. Данную процедуру нельзя проводить при таких заболеваниях:

  • если у вас повысилась температура тела;
  • если у вас есть проблемы с нормальным кровообращением;
  • при бронхиальной астме и онкологических болезнях;
  • при хронических и инфекционных болезнях организма;
  • при наличии болезней кожного покрова тела.

Общие рекомендации проведения массажа и техника его выполнения

В салонах красоты китайский массаж делают только профессионалы, которые специально обучались его делать. Если вы решили проводить процедуру самостоятельно в домашних условиях, то прежде чем приступить к массажу, следует изучить технику проведения процедуры и узнать о расположении биологически активных точек на лице.

Вот несколько общих рекомендаций, которые помогут облегчить процедуру и сделать её лёгкой и эффективной:

  1. Первое на что стоит обратить внимание, так это на то, что китайский массаж не рекомендуется проводить на голодные желудок или сразу после еды. Оптимальное время процедуры – через 40-60 минут после приёма пищи.
  2. Курение замедляет кожные процессы, поэтому от него нужно воздержаться в день проведения процедуры. В крайнем случае, не курить 2 часа до и после массажа.
  3. После такой омолаживающей процедуры нужно полежать, как минимум 30 минут.
  4. Делать китайский массаж нужно в хорошем настроении и самочувствии.
  5. Перед началом сеанса кожу лица нужно тщательно вымыть и нанести массажное масло или очень жирный крем.
  6. Каждое движение и воздействие на определённую точку следует повторять 7-10 раз.
  7. Если процедура проводится с помощью ложек, то они должны быть либо из серебра, либо из мельхиора.
  8. Время процедуры не должно превышать 15 минут.
  9. Периодичность китайского массажа – 3 раза в неделю.
  10. Курс омоложения состоит из 10-15 сеансов. После чего делают перерыв на 6 месяцев. Итого получается, что такую процедуру рекомендуется проводить всего лишь два курса в год, то есть 30 сеансов.

Запись Массаж лица ложками: эффективность и техника выполнения в домашних условиях

Есть большое количество вариантов проведения китайского массажа. Прежде чем приступить к процедуре, необходимо определиться, какой из них вам больше всего подойдёт. Не стоит распыляться и проводить комплексный массаж из разных вариантов. В таком случае можно только навредить кожному покрову. Достаточно выбрать одну из методик и следовать всем указаниям.

Техника выполнения классического варианта китайского массажа:

  1. Нужно сесть удобно возле зеркала, спину выровнять, плечи слегка отвести назад.
  2. Ладони следует интенсивно потереть до появления теплых ощущений в них.
  3. Далее необходимо сложить ладони, таким образом, как будто собираемся набрать воды. Именно в таком положении следует их приложить к лицу.
  4. Затем сделать упражнение для глаз. Сначала выполняем круговые движения, сменяя их на интенсивное моргание.
  5. Аккуратно ладошками закрыть глазные яблоки и слегка надавить на них.
  6. Большими пальцами, которые следует расположить по специальным точкам в зоне вокруг глаз, надавливающими движениями массировать кожу.
  7. В области перегородки носа расположить пальцы так, чтобы можно было делать круговые массирующие движения. Затем провести пальцами по крыльям носа в направлении сверху вниз.
  8. На щеках сделать похлопывающий массаж кончиками пальцев. При этом нужно надавливать на точки и отпускать.
  9. Подбородок вытянуть вперёд, нижней губой перекрыть верхнюю и аккуратно пальцами проработать все активные точки, которые расположены в зоне подбородка.
  10. Уши промассировать по всей длине средними пальцами.
  11. Пальцы нужно растопырить и в таком положении провести их по волосам – от лобной части к затылочной. Закончить данное упражнение растиранием шейной зоны.

Китайский массаж поможет не только омолодить кожу, но и улучшит общее состояние организма. Благодаря ему можно укрепить иммунитет, улучшить работоспособность и поднять себе настроение. Это настолько уникальная процедура, которая воздействует и на кожу, и на органы тела. Её нужно проводить 2 раза в год. Только в этом случае можно добиться хороших результатов и омолодить лицо.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: