Скульптурный массаж лица: суть, противопоказания, техника

Время неизбежно оставляет следы на лицах даже самых красивых женщин. Морщины, отеки, складки – все это первые признаки старости, мысли о которой страшат каждую представительницу прекрасного пола. На что только не идут дамы в погоне за гладкой, молодой кожей! Но мало какой метод омоложения может сравниться по эффективности со скульптурным массажем лица. О нем и пойдет речь далее.

Что такое скульптурный массаж лица?

Часто можно слышать вопрос: «Скульптурный массаж? Что это такое?» Ответ на этот вопрос кроется в самом названии.

Скульптурный массаж лица — это особая техника, названная также «безоперационным лифтингом». Такой массаж еще часто называют пластическим, так как во многом эффект его схож с результатом пластической подтяжки лица. Эта процедура позволяет подтянуть кожу, укрепить мышцы, разгладить морщины и складки на лице.

Особенность скульптурного массажа заключается в том, что воздействие происходит не только на кожу, но и на мышцы. Косметолог действует подобно скульптору, проглаживая мышцы лица, приводя их в тонус и, следовательно, укрепляя.

Этот вид косметического омоложения появился не так давно и был разработан французским косметологом Жоэль Сиокко. Изначально скульптурный массаж лица был призван помогать людям, перенесшим инсульт, восстановить красоту лица и укрепить мышцы. Позже эту процедуру стали предлагать здоровым пациенткам с целью омолодить, преобразить, подтянуть кожу лица.

Скульптурный массаж лица и сплитмассаж для сохранения молодости: техника выполнения и ньюансы

Несколько лет назад мне посчастливилось заочно познакомиться с автором скульптурирующего (скульптурного) массажа тела Андрееv Гребенниковым.В его книге «Скульптурирующий массаж» были описаны принципы массажа, с помощью которого он реально изменял объемы и пропорции тела.

Уменьшал там, где это было необходимо и увеличивал там, где в этом была потребность. Много полезных советов дал он мне тогда при работе с лицом.

Потому что проблемы моделирования и омоложения лица заключаются в том, чтобы восстанавливать утраченные объемы в подглазничной и скуловой зоне, провалах на щеках, и убрать излишки ткани в местах жировой гипертрофии, например в области носогубных складок или втором подбородке. — вспоминает Лариса Витвинова

Молодость – это диффузное равномерное распределение глубоких и поверхностных жиров, как утверждают пластические хирурги. И это утверждение создало новое направление в инвазивной косметологии – филлеры, липомоделирование, липофиллинг. А в мануальных методах получило развитие направление – скульптурный массаж лица или, как его еще называют, скульптурирующий или французский массаж. Специалистов стало интересовать, как делать этот вид массажа, какие могут быть противопоказания, насколько он эффективен. Сам факт рождения такого массажа и такого подхода к лицу означал прорыв в косметологии. Тот факт, что лицо можно скульптурировать, а не только гладить, являлся сам по себе уже революционным. Появилось целое направление – скульптура лица, скульптурная лепка, скульптурирование, пластическая лепка лица.

Особенности техники скульптурного массажа

С появлением новой мануальной практики, появился и ряд вопросов: Что мы скульптурируем? Каким образом лепим новую форму? На что воздействуем? На какие анатомические структуры и ткани можем влиять?

В книге Андрея Гребенникова было четко сказано: хочешь уменьшать обьемы — работай с увеличенной и отечной жировой тканью. Хочешь увеличивать обьемы – работай с мышцей, восстанавливай ее тонус.

Размассированная и тонизированная крупная мышца в теле дает увеличения обьема, а возникшая жировая гипертрофия растирается, выводится за счет лимфодренажа и тканевого выжимания. В теле этот принцип сработал прекрасно. Но применимы ли такие принципы к лицу?

С лицом все оказалось немного по-другому. Из-за напряжения в жевательных и мимических мышцах, происходит перераспределение объемов мягких тканей, которое меняет топографию лица. Сами по себе мимические мышцы очень маленькие и предполагать, что за счет них можно восстановить утраченные объемы, не верно.

Самое главное в работе любой мышцы – это не спазм и не ее атоничность, это возможность фукционировать в нормотонусе.Оставаться в своей анатомической длине, приводить в движение кости, способствовать кровотоку и лимфооттоку, обеспечивать жизнедеятельность организма. Это относится и к лицу и к телу.

Измененная в своей длине и свойствах мышца деформирует тело, и так же деформирует лицо. Но несколько другим способом. Это связано с анатомической разницей в мышечных креплениях. Мимические мышцы крепятся только одним концом к кости, а другим вплетаются в кожу лица и двигают не кости, а кожу. В то время, как группа жевательных мышц меняя свою форму, способна двигать кости черепа, т.к. крепятся двумя концами к костям, так же как и скелетные мышцы тела. Именно изначально задуманная анатомическая длина мышцы определяет распределение мягких тканей на лице. Укорочение мышцы приводит к образованию морщин в местах жесткого крепления и утрате объемов в местах напряжения.

Все лицевые мышцы располагаются в толще поверхностных и глубоких жировых пакетов лица. Напряженная мышца сжигает объем жировой ткани, так же, как когда мы хотим уменьшить объем талии, мы идем в спортзал и нагружаем мышцу.

Мимические и жевательные мышцы практически постоянно находятся в таком «спортзале», т.к. безусловно вплетены в эмоциональную жизнь человека. Любая мысль заканчивается мышечным сокращением, любая эмоция неразрывно связано с мимическими мышцами лица.

Следовательно, чтобы вернуть форму лица, например, восстановить идеальный овал, нужно работать с причиной, с мышцами, изменившими свою анатомическую длину и сместившие мягкие ткани лица в сторону так называемых возрастных изменений.

Часто, описывая технику выполнения скульптурного массажа, говорится о том, что в данный момент идет работа с определенной мышцей лица, но это ошибка. Мышца находится гораздо глубже – все, что можно захватить, выполняя любой массаж лица по маслу или кремовой основе – это жировую ткань. Безусловно, это дает свой результат, форма становится ровнее, но это не устраняет первичную причину, которая лежит значительно глубже – в напряжении височной и жевательной мышц, в дисбалансе мышц центральной и нижней части лица. А чтобы добраться до них, понадобится другая техника. Эта техника была использована в сплитмассаже.

Техника сплитмассажа и его отличия от скульптурного массажа

Техника Сплитмассаж значительно расширяет возможности моделирования лица, потому что работает с конкретными анатомическими структурами, в которых лежат причины возрастной деформации лица. Неотъемлемой частью Сплитмассажа является диагностика. Именно в результате диагностики выявляются конкретные причины возрастных изменений лица. Воздействие на лицо не может выполняться по одному алгоритму — одному нужно убрать носогубные складки, другому – глубокие морщины на лбу, третьему – сделать идеальный овал лица.

Диагностика – это визуальная оценка возрастных изменений и глубокая пальпация тканей лица, которая выполняется перед зеркалом. И только после этого производится процедура – Сплитмассаж.

В процессе Сплитмассажа воздействие идет конкретно на все анатомические структуры, участвующие в образовании этого дефекта – мышцы, глубокие и поверхностные жировые пакеты, связки, фасции, черепные швы и кости черепа.

В определенным смысле Сплитмассаж – это физиологически обоснованные массажные и мануальные приемы, направленные на устранение причин возрастных деформаций лица.

Процедуры проводятся как по показаниям — на отдельные зоны, так и на общий лифтинг лица.

Впервые информация о скульптурном массаже лица появилась от французского косметолога Жоэль Сиоко, который по другому еще называется французский массаж. Приятно, что этот массаж пришел к нам из страны, традиционно являющейся новатором в этой области. Но и наша страна богата талантами.

Сплитмассаж – новая эра в косметологии, и Родина этого массажа — Латвия и Россия, страны, которые когда-то были одним целым. Сплитмассаж существенно изменил современное представление о старении лица.

Сплитмассаж – это не только путь к красоте, но и путь к здоровью. Глубокая проработка всех анатомических структур мягких тканей лица и шеи оздоравливает весь организм в целом. Кроме эстетического результата возникает так же и оздоровительный эффект. Попробуйте на себе Сплитмассаж и вы убедитесь! Будьте красивы и здоровы!

Для справки: Автор метода Витвинова Лариса Геннадьевна. После прекращения существования СССР осталась жить на территории Латвии, но взяла российское гражданство. В 2010 году создала в Латвии первый Клуб Лицевой гимнастики Фэйсбьютифитнесс и в 2013 году подала заявку на изобретение способа омоложения лица в Российское патентное ведомство. В 2020 году после 2-хлетней независимой экспертизы был выдан патент на способ омоложения лица. В 2020 году в Риге открылась первая Студия мануального омоложения лица Сплитмассаж и в 2020 году такая же Студия открылась в Москве.

Суть скульптурного массажа

Пластический массаж сочетает в себе несколько различных техник, в том числе классическую, японскую, точечную и другие. Кратко эту процедуру можно охарактеризовать тремя положениями.

Воздействие на кожу, жировую прослойку и мышцы лица.
Разминание и растирание кожи по определенным массажным линиям.
Применение интенсивных (иногда болезненных) движений.

Мастер прорабатывает все мышцы, даже те, которые не участвуют в мимической работе лица, тем самым приводя их в тонус (заставляя напрягаться и работать). Поэтому часто после процедуры клиент может испытывать небольшой дискомфорт, который быстро проходит.

Техника выполнения

Методика скульптурного массажа лица подразумевает воздействие по 3 линиям:

по челюстной для поднятия и выравнивания подбородка и щек;
по скульной для улучшения овала лица;
по бровной для устранения провисания век.

Во время сеанса обязательно соблюдаются определенность и последовательность движений. Перед процедурой кожу очищают и наносят массажное масло. Можно использовать как готовое, так и смесь на основе базового масла и эфиров.

Начинают массирование всегда с проработки шейно-воротниковой зоны, задней и боковой поверхности шеи и глубоких мышц. Затем проходят переднюю часть шеи и область второго подбородка.

С лицом начинают работать приемами поглаживания и разминания. Движения должны быть мягкими, т.к. их цель — подготовка кожи к более глубокому воздействию. Затем переходят к более агрессивным разминаниям и захватам, прокатыванию кожи между фалангами пальцев, надавливанию на биологически-активные точки и выдавливанию по массажным линиям.

При выполнении приемов мастер массажа увеличивает амплитуду, скорость и интенсивность движений. Связано это с необходимостью проработки глубоких мышц и костной структуры. Сила давления может доходить до 5-6 кг на см кожи. Вся работа ведется только подушечками и фалангами пальцев.

Ожидаемый результат

Результаты от процедуры скульптурного массажа лица, судя по отзывам специалистов, можно сопоставить с эффектом от безоперационного лифтинга и вакуумного массажа. Полный цикл сеансов (10-15 процедур) помогает существенно улучшить состояние кожи лица, шеи и зоны декольте:

устраняется зажатость и спазмы мышц;
выравнивается цвет кожи и исчезают проблемы с пигментацией;
происходит эффект омоложения;
пропадают мелкие морщины;
уменьшается частота высыпаний;
пропадает асимметрия.

Эффект от скульптурного массажа будет более ярко выражен и заметен, если пройти полный курс процедур 2 раза в год. Косметологи рекомендуют также не отказывать себе в проведении профилактических мер 2 раза в месяц. В таком случае результат закрепится на очень длительное время. Многочисленные фото до и после процедуры скульптурного массажа лица доказывают его эффективность и положительное влияние на внешний вид пациента.

Методика скульптурного массажа в домашних условиях

Большим достоинством пластического массажа является то, что его можно провести самостоятельно в домашних условиях. Никаких дополнительных приспособлений вам не потребуется, главное – внимательно прочитать описание процедуры. Нелишним будет получить консультацию профессионала. Обязательно посмотрите информацию о строении человеческого тела, изучите, какие мышцы есть на лице и как они располагаются.

Предостережение!
Выполнять массаж в домашних условиях нужно предельно аккуратно. Неправильные действия могут привести к негативным последствиям, в том числе вызвать асимметрию лица.

Скульптурный массаж лица проводится по следующему плану.

Очистите кожу лица от пота, грязи и макияжа. Заколите волосы, уберите их с лица.
Выберите удобное место, где никто не помешает вам. Для создания позитивной атмосферы можно включить приятную музыку.
Нанесите на руки немного массажного масла или крема. Лучше брать средство на восковой основе.
Начните массаж с легких поглаживаний – это подготовит кожу к более «грубым» действиям. Помните, что двигаться нужно снизу вверх (начинайте с шеи).
Далее перейдите к дренажу лимфатических узлов (затылочные, подключичные, височные и т. д.).
Воздействуйте точечно на места прикрепления мышц.
Завершите процедуру поглаживаниями.
Лосьоном или тоником смойте остатки крема или масла.

Техника самомассажа

Скульптурный массаж лица в домашних условиях начинается с поглаживания, которое проводят по зоне декольте и лицу двумя ладонями. Прием расслабляет кожу и препятствует образованию растяжек, синяков и повреждению капилляров.

Сеанс скульптурного массажа шеи и предплечья проводят в 3 этапа:

первый: надавливание проводят подушечками и фалангами пальцев. Начинать движение нужно по задней поверхности шеи к затылку, а сила нажима возрастает постепенно;
второй: по задней поверхности шеи проходят перекатывающими движениями с нарастающим давлением;
третий: интенсивное разминание мышц шеи и предплечья. Прием рекомендуется проводить на максимальную глубину и с максимальным нажимом.

Читать также…. Показания и противопоказания для массажа шейного отдела позвоночника и используемые методики

Проводить массаж области декольте нужно также по схеме:

голову откидывают назад и делают несколько приемов водяной мельницы, поглаживая всю области снизу вверх;
проводят дренаж лимфатических узлов с использованием надавливания подушечками пальцев, кистей или тыльной стороны ладони;
интенсивное поглаживание всей прорабатываемой области.

Затем переходят к корректировке овала лица:

щеки проходят вращательными движениями с использованием подушечек пальцев;
контур лица активно пощипывают;
места крепления мышц проходят точечными приемами.

Завершают сеанс легкими и затухающими поглаживаниями для снятия мышечного напряжения и восстановления кожного дыхания.

Буккальный массаж

В домашних условиях также можно проводить и буккальный глубокотканный массаж. Процедуру начинают с введения большого пальца в рот и массирования стенки щек изнутри. Затем круговыми движениями их оттягивают от челюсти к ушной раковине.

Носогубные складки прорабатывают так: одной рукой поднимают кожу снаружи, а большим пальцем другой руки массируют изнутри по направлению снизу вверх. Аналогично разминают и уголки губ. Нужно надавливать с максимальным усилием, но не провоцировать появление острой боли или синяков.

В завершение массируют подбородок от центра в стороны.

Результат регулярных сеансов — лифтинг-эффект, укрепление мышц, участвующих в мимической работе, улучшение движения биологических жидкостей и подвижности мышечной ткани.

Простой самомассаж

Простой скульптурный массаж лица начинают с проминания кожи пальцами ладони. Разминание проводят медленно, воздействуя на все зоны и области. Движения могут проходить как сверху вниз, так и в обратном направлении. При обнаружении болезненных точек воздействие продолжают до устранения неприятных ощущений. При массировании лба также проходят по линии роста волос.

Затем лицо проходят интенсивными и болезненными щипками. Начинают с линии овала лица, проходящей по нижнему краю челюсти от подбородка к ушной раковине. Направление движений только снизу вверх. Щеки прорабатывают по параллельным линиям и синхронно.

После пощипывания губ переходят к кончику носа, переносице, области вокруг глаз и к области внешнего уголка глаза. Брови, межбровную складку, лоб и линию роста волос пощипывают с большей интенсивностью.

Затем всю область проработки проходят легкими похлопываниями. Прием не должен вызывать боли, а в области глаз силу уменьшают до вибрации. Последними хлопками массируют шею и зону декольте. Завершают сеанс массированием ушей в последовательности: разминание, скручивание, оттягивание. При правильной проработке должно возникнуть чувство жжения или покалывания.

Курсы скульптурного массажа часто сравнивают в эффективности с хирургической подтяжкой лица. Правильно проведенный сеанс не только улучшает контур лица и повышает мышечный тонус, но и активирует регенерационные процессы, способствует выведению токсинов из клеток, снимает отечность и улучшает структуру кожного покрова. Отличается техника сложностью, т.к. проработка включает в себя целый комплекс классических, точечных, тибетских и иных приемов. В классическом скульптурном массаже выделяют три вида: буккальный, липоскульптурный и миоструктурный. Скульптурный самомассаж можно проводить в домашних условиях для улучшения состояния кожи, но делается он по упрощенной схеме и включает лишь доступные к самостоятельному выполнению приемы.

Движения пластического массажа

Массируем подбородок: тыльной стороной ладони массируйте нижнюю челюсть, другой рукой зажав ямочку на подбородке; пощипывайте подбородок.
Массируем нос: аккуратно надавливайте пальцами на точки между переносицей и уголком глаза, постепенно опускайтесь к крыльям носа; захватывайте нос пальцами, будто «лепите» его.
Массируем щеки: массирующими пощипывающими движениями растирайте кожу щек – это формирует контур лица; тыльной стороной ладони массируйте носогубные складки по часовой стрелке.
Массируем лоб: пощипывающими движениями двигайтесь от середины лба к вискам.
Массируем область вокруг глаз: по направлению к вискам (от уголков глаз) массируйте кожу интенсивными, но осторожными движениями; проглаживайте кожу под глазами.

Скульптурный массаж в салоне

Если вы не рискнули делать пластический массаж самостоятельно, вы можете пройти эту процедуру в салоне красоты. Сейчас многие центры предлагают такой вид массажа в своих прейскурантах. Основное, на что стоит обратить внимание, – профессионализм и опыт мастера. Для того чтобы понять, насколько компетентен мастер в том или ином салоне, следует прочитать отзывы в Интернете или поспрашивать клиентов этого мастера.

Длительность процедуры в салоне

Как правило, салонная процедура занимает около часа. В курсе 8-12 сеансов. Дамам преклонного возраста рекомендуется делать перерыв между сеансами в 1-2 дня. Женщинам до 35 лет можно делать перерыв в 3-5 дней.

Цены на пластический массаж

В салоне цена на один сеанс пластического массажа колеблется от 3000 до 6000 рублей. Средняя цена по Москве – 5000 рублей.

У частных мастеров стоимость одного сеанса может доходить до 1500-3000 рублей, что дешевле, нежели в салонах красоты. Если вы решите воспользоваться , обязательно попросите показать диплом о том, что мастер прошел обучение данной технике.

Как часто нужно делать пластический массаж?

Чем старше становится женщина, тем больше сеансов ей требуется.

Женщинам 25-30 лет в год необходимо проходить по 1-2 курса по 8-12 процедур.
Дамам от 35 до 50 лет следует увеличить количество курсов до 2-3 в год (по 12-16 процедур).
В 50-55 лет необходимо три курса по 15-17 процедур в год.
После 55 лет можно проводить по 3-4 курса в год, добавляя дополнительные поддерживающие процедуры.

Также рекомендуется проводить профилактические сеансы в несколько процедур.

Как правильно делать моделирующий массаж лица?

Моделирующий массаж лица — процедура не из простых. Она требует специальных знаний и умений. Во время сеанса используются специфические приёмы и глубоко прорабатываются мягкие ткани, что в свою очередь помогает избавиться от нервных зажимов и напряжения. Для того, чтобы не навредить организму, следует доверить такую важную работу хорошему специалисту.

Если по какой-либо причине моделирующий массаж нужно проводить самостоятельно, в домашних условиях, то необходимо тщательно изучить все инструкции. Желательно подробно ознакомиться с приёмами на примере видеоуроков.

Помните о том, что неправильно выполненный моделирующий массаж, не принесёт желаемой пользы. А некоторые приёмы могут даже серьёзно навредить.

О том, как правильно делать моделирующий массаж смотрите в следующем видео:

Как действует моделирующий массаж лица?

Моделирующий массаж — это в первую очередь тщательная и глубокая проработка мягких тканей. Данная процедура даёт возможность воздействовать локально на проблемные участки.

Как массаж решает проблему асимметрии лица? Важно понимать, что асимметрия возникает как следствие возрастных изменений. Ткани становятся дряблыми и провисшими. И именно массаж помогает вернуть им жизненный тонус.

На проблемную часть лица стоит воздействовать интенсивными приёмами, в то время как остальные зоны нужно прорабатывать мягкими движениями.

Как правильно проводить моделирующий массаж?

Для того, чтобы сеанс прошёл успешно, следуйте следующим несложным правилам:

Направления массажных движений должны совпадать с направлениями морщин.
Кожу вокруг глаз следует массировать крайне осторожно. Кожный покров в этой области отличается особой нежностью и чувствительностью.
Кожу в области лба также следует массировать мягко, не подвергая интенсивным приёмам. Отлично подойдут поглаживающие плавные движения.
Для нижней части лица подойдут и более сильные приёмы, такие как лёгкие пощипывания. Это поможет восстановить и поддержать чёткий контур линии подбородка.
Для каждой зоны требуется около 3-5 приёмов.
Кожа лица должна быть чистой. Но не стоит делать моделирующий массаж сразу после применения скраба или пилинга. Так как в это время эпидермис становится наиболее уязвимым.
Подберите приятную расслабляющую музыку. Это задаст нужное настроение и поможет снять напряжение.
Соберите волосы в пучок или хвост, чтобы пряди не мешали массажным действиям.
Во время сеанса используйте специальное массажное средство, крем или масло, в зависимости от типа кожи.

О технике моделирующего массажа для лица смотрите подробнее в следующем видео:

https://www.youtube.com/watch?v=-p0qwCOq_8o

Виды моделирующего массажа

Чаще всего массажисты прибегают к следующим видам моделирующего массажа:

Испанский массаж. Основоположником этого вида является Энрике Гарсия. Данный вид направлен на восстановление низкого иммунитета, улучшение лимфотока. На ткани оказывается сильнейшее общее оздоравливающее и укрепляющее действие. В профилактических целях рекомендуется проводить два курса в год, по 10 сеансов каждый. Эта техника достаточно сложная, поэтому нежелательно пытаться делать такой массаж самостоятельно.
Французский массаж. Методику данного вида разработал француз Паскаль Кош. Техника французского массажа воздействует в первую очередь на поверхностные ткани, не затрагивая мышцы.
Японский массаж. Считается мощнейшим омолаживающим средством. Некоторые люди отмечают. что по результативности японский массаж может сравниться с пластической хирургией.

Марокканский массаж. Очень непростая техника, требующая серьезного изучения. За счет проведения процедур происходит мощное омоложение тканей. Рекомендуется проводить 10 сеансов раз в полгода.
Итальянский массаж. Иначе такая техника имеет названия Джин. Итальянский массаж стал известен благодаря Деборе Бричи. Техника массажа относительно несложная, доступная для самостоятельного освоения. Отличается точечным воздействием на проблемные зоны. Благодаря этому в тканях стимулируется выработка коллагена и эластина и происходит мощный подтягивающий эффект.
Мануальный массаж. Сложная процедура, требующая от массажиста медицинских знаний. Такой массаж воздействует не только на верхние слои кожи, но и на лицевые мышцы. Считается очень эффективной техникой.

Прибегая к помощи моделирующего массажа для лица, помните о том, что эта процедура требует специальной подготовки. Поэтому постарайтесь тщательно изучить все тонкости и нюансы.